seifert verlag aug 2022 (5 résultats)

Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Furchtlos, pointiert und nicht selten mit bissigem Humor kommentiert Rechtsanwalt Tassilo Wallentin Woche für Woche das aktuelle politische Geschehen und die Wirren des Zeitgeistes. Mit nachhaltigem Effekt: Der Zuspruch zu seinen geschliffenen Kommentaren ist mittlerweile so enorm, dass auch sehr hohe Entscheidungsträger nicht ohne Weiteres daran vorbeikönnen. Mit den Wölfen heulen ist Wallentins Sache nicht. Vielleicht gerade deshalb wird seine Stimme gehört: unverfälscht, offen und selbstbewusst. Seine Analysen sind scharf, getragen nicht allein von Expertenwissen, sondern ebenso von einer umfassenden Allgemeinbildung, wie man sie heutzutage oft schmerzlich vermisst. Unbestechliche, von keiner falschen Korrektheit getrübte Seismografen unserer Verhältnisse. In diesem Buch fügen sich die prägenden Kolumnen eines Jahres und bisher unveröffentlichte Aufsätze, Gespräche und Protokolle zu einem denkwürdigen Sittenbild unserer Gesellschaft und einem authentischen zeithistorischen Dokument. Die Illustrationen von Marian Kamensky, dem bekannten Cartoonisten von Playboy, Spiegel, Die Zeit u. a., setzen originelle optische Akzente. 174 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude. 174 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude. 174 pp. Deutsch.

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