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BORREL Marie

Edité par Guy Trédaniel Editeur, Paris (2003)

ISBN 10 : 2844454682 ISBN 13 : 9782844454683

Ancien ou d'occasion
Edition originale
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Quantité disponible : 1

Vendeur : Planet'book (Usclas d'Hlt, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles

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Description de l'article : Guy Trédaniel Editeur, Paris, 2003. Souple. Etat : Très Bon. Edition Originale. RELIURE: souple illustré. in-8° 210x160x12mm. 163p. EDITION: Guy Trédaniel Editeur, Paris 2003, imp. en Sept. 2003. AUTEUR: Borrel marie. TITRE: 365 Façons De Gérer Vos Émotions. LANGUE: Français. RESUME: Les émotions sont une porte ouverte sur le monde. Mais selon notre façon de réagir, elles le teintent de gris ou de rose. Elles nous propulsent dans la joie ou nous enferment dans la tristesse et la déprime. Pour être sûr d'en tirer le meilleur parti, il faut apprendre à les apprivoiser, à les gérer, comme on le ferait d'un capital qui doit fructifier. Apprivoiser la colère : ses explosions nous font souffrir, dans le corps et dans l'âme ; elles empoisonnent nos relations, elles perturbent notre équilibre. On peut apprendre à éviter la colère quotidienne et à en garder les explosions pour les grandes occasions. Tenir la peur à distance : elle nous empêche de profiter de la joie, elle nous écarte des nouvelles expériences, elle nous interdit tout enrichissement. Et le plus souvent, elle est irrationnelle. En la débusquant, en découvrant ses mécanismes, on peut la chasser et enfin respirer librement. En finir avec la jalousie : c'est l'émotion qui pervertit les rapports humains et empoisonne le couple. Elle s'enracine dans la peur de perdre, dans la colère, dans le ressentiment. Et elle nourrit tristesse et déprime. Mieux vaut apprendre à cultiver la confiance pour éloigner le spectre de la jalousie. Sortir de la tristesse : notre petite tristesse de tous les jours est souvent déconnectée de la réalité. Elle nous envahit sans raison valable. Elle vit tapie au fond de nous et se réveille sans prévenir. On peut apprendre à cultiver la joie, comme un jardinier amoureux cultive ses fleurs. Les conseils délivrés dans ce livre vous aideront à mieux gérer vos émotions pour vivre plus serein et plus joyeux. N° de réf. du vendeur 045309

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Description de l'article : H.VIAL, 1996. Couverture souple. Etat : bon. R240111274: 1996. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 48 pages - nombreuse photos illustrations et plans noir et blanc dans et hors texte - 2 PHOTOS DISPONIBLES DONT SOMMAIRE. . . . Classification Dewey : 694-Menuiserie. N° de réf. du vendeur R240111274

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ISBN 10 : 2286053596 ISBN 13 : 9782286053598

Ancien ou d'occasion
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Quantité disponible : 1

Vendeur : GALAU BOOKS (CARCASSONNE, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 4 étoiles

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Description de l'article : Couverture souple. Etat : Comme neuf. Date de parution : 06/04/2011 Editeur : Payot Collection : Petite Bibliothèque Payot ISBN : 978-2-228-90645-6 EAN : 9782228906456 Présentation : Broché Nb. de pages : 304 pages Poids : 0,16 Kg Dimensions : 11,0 cm × 17,0 cm × 2,0 cm Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants. N° de réf. du vendeur 000137

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Scott, David

Edité par TREDANIEL, France (2003)

ISBN 10 : 2844454186 ISBN 13 : 9782844454188

Ancien ou d'occasion
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Quantité disponible : 1

Vendeur : GALAU BOOKS (CARCASSONNE, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 4 étoiles

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Description de l'article : TREDANIEL, France, 2003. Couverture souple. Etat : Très bon. Date de parution : 23/04/2003 Editeur : Guy Trédaniel ISBN : 2-84445-418-6 EAN : 9782844454188 Présentation : Broché Nb. de pages : 160 pages Poids : 0,53 Kg Dimensions : 19,5 cm × 23,0 cm × 1,3 cm Ce livre joliment illustré explique comment intégrer les principes habituellement associés au bouddhisme Zen - simplicité, équilibre et sentiment d'unité avec la nature - dans la vie de tous les jours. Le Zen offre un modèle de vie tant sur le plan pratique que spirituel. Zen tout simplement met l'accent sur les façons efficaces de vivre le Zen au quotidien. Faites le vide dans votre esprit et détendez-vous grâce à la méditation et aux techniques de respiration, apprenez comment gérer les émotions telles que la peur et la colère, et découvrez comment avoir une maison paisible, une nourriture savoureuse et un beau jardin - tous inspirés par le Zen. Ce livre examine aussi les concepts essentiels du Zen et explique comment élever votre prise de conscience spirituelle et développer la paix intérieure et l'harmonie. David Scott a publié de nombreux ouvrages sur le Japon. Il vit à Liverpool, où il étudie le Zen sous la direction de Genpo Merzel Roshi. N° de réf. du vendeur 000102

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FILLIOZAT Isabelle

Edité par Editions Jean-Claude Lattès, Paris (2001)

ISBN 10 : 2709621452 ISBN 13 : 9782709621458

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Edition originale
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Vendeur : Planet'book (Usclas d'Hlt, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles

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Description de l'article : Editions Jean-Claude Lattès, Paris, 2001. Souple. Etat : Très Bon. Edition Originale. EDITEUR: Editions Jean-Claude Lattès, Paris Jan. 2001, imp Jan. 2001. RELIURE: In-8° 230x150x27mm, 301p, couverture souple glacée illustrée. AUTEUR: Filliozat Isabelle. TITRE: Que Se Passe-T-il En Moi? Mieux Vivre Ses Emotions Au Quotidien. LANGUE: français. RESUME: Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raison et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur. N° de réf. du vendeur 048054

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Godefroy, Aurelie

Edité par L'ETUDIANT (2019)

ISBN 10 : 2360758063 ISBN 13 : 9782360758067

Neuf
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Description de l'article : L'ETUDIANT, 2019. Paperback. Etat : NEUF. Les plus grands sages au secours des ados.L'adolescence est une période charnière où nous nous posons le plus de questions, où on est le plus confronté au stress.Comment bien vivre ses études ? Comment mieux gérer ses relations avec ses amis et sa famille ? Comment trouver sa place ?Période de conflits intérieur, de peurs et d'angoisses, la confiance et l'autonomie sont nécessaires à l'épanouissement qui passe par l'équilibre. Il est important de chasser le stress de l'adolescence et des études.Les grands sages du monde entier viennent à notre secours pour nous apaiser et apprendre à dédramatiser les moments de chaos, de colère ou encore de tristesse. Leurs paroles rassurantes ont traversé les siècles et sont toujours aussi efficaces pour améliorer notre vie, nous soulager et apprendre à accueillir la joie et le bonheur. Si il existe bien un point commun entre Confucius, Socrate ou encore Swami Prajnanpad c'est que tous nous apprennent à nous connaître, à affronter les obstacles de la vie et à vivre en paix avec nous-mêmes et les autres. Savourez ces plus belles sagesses du monde entier pour vaincre le stress et trouver sereinement votre place.Aurélie Godefroy est journaliste, animatrice et auteure française de nombreux ouvrages, intervenant régulièrement sur des sujets liés au développement personnel et à la spiritualité. - Nombre de page(s) : 148 - Poids : 185g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du vendeur N9782360758067

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