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Agnes de Bezenac; Salem de Bezenac

Edité par iCharacter.org (2014)

ISBN 10 : 1623878543 ISBN 13 : 9781623878542

Neuf
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Vendeur : Gallix (Gif sur Yvette, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 4 étoiles

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Description de l'article : iCharacter.org, 2014. Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9781623878542

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BORREL Marie

Edité par Guy Trédaniel Editeur, Paris (2003)

ISBN 10 : 2844454682 ISBN 13 : 9782844454683

Ancien ou d'occasion
Edition originale
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Vendeur : Planet'book (Usclas d'Hlt, France)

Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles

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Description de l'article : Guy Trédaniel Editeur, Paris, 2003. Souple. Etat : Très Bon. Edition Originale. RELIURE: souple illustré. in-8° 210x160x12mm. 163p. EDITION: Guy Trédaniel Editeur, Paris 2003, imp. en Sept. 2003. AUTEUR: Borrel marie. TITRE: 365 Façons De Gérer Vos Émotions. LANGUE: Français. RESUME: Les émotions sont une porte ouverte sur le monde. Mais selon notre façon de réagir, elles le teintent de gris ou de rose. Elles nous propulsent dans la joie ou nous enferment dans la tristesse et la déprime. Pour être sûr d'en tirer le meilleur parti, il faut apprendre à les apprivoiser, à les gérer, comme on le ferait d'un capital qui doit fructifier. Apprivoiser la colère : ses explosions nous font souffrir, dans le corps et dans l'âme ; elles empoisonnent nos relations, elles perturbent notre équilibre. On peut apprendre à éviter la colère quotidienne et à en garder les explosions pour les grandes occasions. Tenir la peur à distance : elle nous empêche de profiter de la joie, elle nous écarte des nouvelles expériences, elle nous interdit tout enrichissement. Et le plus souvent, elle est irrationnelle. En la débusquant, en découvrant ses mécanismes, on peut la chasser et enfin respirer librement. En finir avec la jalousie : c'est l'émotion qui pervertit les rapports humains et empoisonne le couple. Elle s'enracine dans la peur de perdre, dans la colère, dans le ressentiment. Et elle nourrit tristesse et déprime. Mieux vaut apprendre à cultiver la confiance pour éloigner le spectre de la jalousie. Sortir de la tristesse : notre petite tristesse de tous les jours est souvent déconnectée de la réalité. Elle nous envahit sans raison valable. Elle vit tapie au fond de nous et se réveille sans prévenir. On peut apprendre à cultiver la joie, comme un jardinier amoureux cultive ses fleurs. Les conseils délivrés dans ce livre vous aideront à mieux gérer vos émotions pour vivre plus serein et plus joyeux. N° de réf. du vendeur 045309

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Di Daniel, Valerie

Edité par EYROLLES (2012)

ISBN 10 : 2212554907 ISBN 13 : 9782212554908

Neuf
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Description de l'article : EYROLLES, 2012. Paperback. Etat : NEUF. Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. -A l'idée de parler en public, vos mains sont déjà moites ! -Face à une montée de stress, vous vous raidissez. Résultat, vous trinquez ! -Une boîte de sédatifs est toujours présente dans votre sac. -Parfois une chape de tristesse s'abat sur vous sans que vous en compreniez l'origine. -Après une grosse colère vous vous sentez "vidé(e)". -Les émotions vous submergent trop facilement. -La crainte d'être à la merci de sensations désagréables vous a déjà fait renoncer à des projets. -Décidément, votre ventre n'en fait qu'à sa tête ! -Des petits "trucs", des rituels vous protègent des bouffées d'angoisse. -Les personnes qui réussissent maîtrisent leurs émotions. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : à travers ces 50 exercices vous apprendrez à considérer les émotions avec davantage de bienveillance, non plus comme des agents perturbateurs, mais comme de précieuses conseillères au quotidien, indicatrices de vos aspirations profondes.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Les émotions ne sont pas ingérables ! Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, vous échangerez contre la tyrannie émotionnelle un riche nuancier pour agencer votre vie. - Nombre de page(s) : 132 - Poids : 154g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du vendeur N9782212554908

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Description de l'article : H.VIAL, 1996. Couverture souple. Etat : bon. R240111274: 1996. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 48 pages - nombreuse photos illustrations et plans noir et blanc dans et hors texte - 2 PHOTOS DISPONIBLES DONT SOMMAIRE. . . . Classification Dewey : 694-Menuiserie. N° de réf. du vendeur R240111274

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Milletre, Beatrice

Edité par PAYOT (2019)

ISBN 10 : 2228923710 ISBN 13 : 9782228923712

Neuf
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Description de l'article : PAYOT, 2019. Paperback. Etat : NEUF. Les parents d'enfants précoces sont très désorientés par les colères noires de leurs enfants, des colères d'adolescents alors qu'ils n'ont pas huit ans. Dans ce petit guide positif et réaliste, Béatrice Millêtre, l'une des meilleures spécialistes des surdoués, leur apprend à faire la part des choses entre des émotions normales à cet âge et qu'il faut accompagner, et d'autres, plus spécifiques, qui les suivront toute leur vie et qu'ils devront donc savoir gérer. Toujours concrète, directe, chaleureuse, elle propose une approche décomplexée : arrêtez les thérapies qui ne servent à rien, ne demandez pas aux enfants d'être autonomes quand ils sont trop petits pour cela, laissez-leur plutôt leur colère: ils sont bien comme ils sont! - Nombre de page(s) : 96 - Poids : 98g - Genre : Psychologie Psychothérapie PAYOT PSY. N° de réf. du vendeur N9782228923712

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Magazine / Périodique
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Description de l'article : 2001. Revue. Etat : Bon état. 40 METHODES POUR ETRE PLUS EFFICACE - MARKETING - RECRUTEMENT - DEMASQUER LES IMPOSTEURS - COMMERCIAL - GERER UN CLIENT EN COLERE - COMMENT CANAL PLUS SERRE LES BOULONS. - Genre : Revue. N° de réf. du vendeur 359217-773

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Magazine / Périodique
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Description de l'article : 1974. Revue. Etat : Bon état. LE FRANC FLOTTANT - LA GAUCHE - GERER LA GABEGIE - POUR UNE MAISON DE VERRE LIBERATION - A LA 16EME CHAMBRE CORRECTIONNELLE DE PARIS - LES FLICS TABASSEURS S'OBSTINENT A NIER - MONTAUBAN - EXPLOSION DE COLERE CHEZ LES PLANTEURS DE TABAC - LORRAINE - LE MOUVEMENT RESTE TRES SUIVI - Genre : Revue. N° de réf. du vendeur 844119-773

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Magazine / Périodique
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Description de l'article : 1976. Revue. Etat : Bon état. GERER ET REFORMER / CONSIGNE DE GISCARD PAR GUERIN - CARLOS RECHERCHE EN SUISSE - LE SUPER EN DANGER PAR BERNARD - LES AVOCATS EN COLERE PAR GAZIGNAIRS - LES MARTYRS D'ORADOUR MEURENT UNE SECONDE FOIS PAR CHEDAILLE - ESPAGNE / LES POSTIERS EN GREVE REQUISITIONNES ET MILITARISES - LA TRAGEDIE LIBANAISE - Genre : Revue. N° de réf. du vendeur 637157-773

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Magazine / Périodique
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Description de l'article : 2009. Revue. Etat : Bon état. 40 IDEES POUR DOPER SA DECO - BURQA / LA COLERE DE FADELA AMARA - AFFAIRE MADOFF - FACILE / COMMENT PORTER LA MODE DE LA RENTREE - MON HISTOIRE AVEC UN HOMME FRIGIDE - PSYCHO-PEOPLE / POURQUOI VICTORIA BECKHAM NE SOURIT JAMAIS - FACEBOOK / COMMENT GERER SON IMAGE - SANDRA BULLOCK / TOUJOURS AUSSI SPEED - SPECIAL DEBUTANTES / LA LECON DE CUISINE DE JAMIE OLIVER - LES NOUVEAUX GESTES QUI RENDENT BELLE - - Genre : Revue. N° de réf. du vendeur 634278-773

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Magazine / Périodique
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Description de l'article : 2003. Revue. Etat : Bon état. MARCHE DE L'ART - LA FOIRE DE MAASTRICHT ET SES 203 EXPOSANTS RESISTENT AU VENT MAUVAIS - MONT-BLANC - QUATRE ANS APRES LA TRAGEDIE DU TUNNEL, L'INSTRUCTION EST TERMINEE - VOTRE ARGENT - COMMENT GERER SON PATRIMOINE EN TEMPS DE CRISE - SADDAM CIBLE NUMERO UN - OBJECTIF BAGDAD - MANIFESTATIONS CONTRE LA GUERRE - BUSH LANCE L'OPERATION LIBERTE POUR LES IRAKIENS - DESTRUCTIONS SELECTIVES ET FRAPPES MASSIVES - POUTINE APPELLE BUSH A CESSER SON OFFENSIVE - LES PACIFISTES AMERICAINS EN ACTION - ANXIETE ET COLERE DES ARABES - ISRAEL MIEUX PROTEGE QU'EN 1991 - LA CHRONIQUE DE NOTRE CONSULTANT MILITAIRE - 87% DES FRANCAIS HOSTILES A L'INTERVENTION - ETAT D'ALERTE CONTRE LE TERRORISME - LE PLAN VIGIPIRATE RENFORCE EST ENTRE EN VIGUEUR - LES MARCHES PETROLIERS S'APAISENT - COMMENT WALL STREET S'EST PREPAREE A LA GUERRE - NOTRE EDITORIAL. - Genre : Revue. N° de réf. du vendeur 424205-773

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ISBN 10 : 2286053596 ISBN 13 : 9782286053598

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Vendeur : GALAU BOOKS (CARCASSONNE, France)

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Description de l'article : Couverture souple. Etat : Comme neuf. Date de parution : 06/04/2011 Editeur : Payot Collection : Petite Bibliothèque Payot ISBN : 978-2-228-90645-6 EAN : 9782228906456 Présentation : Broché Nb. de pages : 304 pages Poids : 0,16 Kg Dimensions : 11,0 cm × 17,0 cm × 2,0 cm Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants. N° de réf. du vendeur 000137

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Scott, David

Edité par TREDANIEL, France (2003)

ISBN 10 : 2844454186 ISBN 13 : 9782844454188

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Vendeur : GALAU BOOKS (CARCASSONNE, France)

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Description de l'article : TREDANIEL, France, 2003. Couverture souple. Etat : Très bon. Date de parution : 23/04/2003 Editeur : Guy Trédaniel ISBN : 2-84445-418-6 EAN : 9782844454188 Présentation : Broché Nb. de pages : 160 pages Poids : 0,53 Kg Dimensions : 19,5 cm × 23,0 cm × 1,3 cm Ce livre joliment illustré explique comment intégrer les principes habituellement associés au bouddhisme Zen - simplicité, équilibre et sentiment d'unité avec la nature - dans la vie de tous les jours. Le Zen offre un modèle de vie tant sur le plan pratique que spirituel. Zen tout simplement met l'accent sur les façons efficaces de vivre le Zen au quotidien. Faites le vide dans votre esprit et détendez-vous grâce à la méditation et aux techniques de respiration, apprenez comment gérer les émotions telles que la peur et la colère, et découvrez comment avoir une maison paisible, une nourriture savoureuse et un beau jardin - tous inspirés par le Zen. Ce livre examine aussi les concepts essentiels du Zen et explique comment élever votre prise de conscience spirituelle et développer la paix intérieure et l'harmonie. David Scott a publié de nombreux ouvrages sur le Japon. Il vit à Liverpool, où il étudie le Zen sous la direction de Genpo Merzel Roshi. N° de réf. du vendeur 000102

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Roumanoff, Valerie

Edité par EYROLLES (2018)

ISBN 10 : 2212569890 ISBN 13 : 9782212569896

Neuf
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Description de l'article : EYROLLES, 2018. Paperback. Etat : NEUF. Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e). Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros.Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit.Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grands problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez :Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités.Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants.Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux.Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité.Des exercices pour gérer la relation avec votre ex. et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible !). - Nombre de page(s) : 146 - Poids : 436g - Genre : Maternité, Paternité, Enfance. N° de réf. du vendeur N9782212569896

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Thiriet, Jean-Francois

Edité par GERESO (2018)

ISBN 10 : 235953596X ISBN 13 : 9782359535969

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Description de l'article : GERESO, 2018. Paperback. Etat : NEUF. Qu'on les recherche ou qu'on les évite, les conflits font partie de notre quotidien !Avec qui suis-je vraiment en conflit ? Ai-je intérêt à résoudre ce conflit ? Comment gérer mon émotion et utiliser celle de l'autre de façon constructive ? Quelle posture adopter ? Comment exprimer ma colère de façon juste ? Que faire quand le conflit est résolu et qu'il reste la blessure ?.Salarié, manager ou dirigeant, vous découvrirez dans ce livre des clés de compréhension et d'action qui vous permettront de développer votre capacité à gérer positivement les conflits.Et si les conflits en entreprise comportent des enjeux spécifiques, leur résolution dans la vie privée et au travail demande la même préparation mentale, émotionnelle, physique et verbale.A l'appui d'outils pratiques utilisables au quotidien, l'auteur explique qu'il est possible de dénouer les situations même les plus difficiles pour mieux travailler ensemble.Savoir écouter ou savoir dire non : pour trouver l'équilibre et ne plus être hérisson ni paillasson ! - Nombre de page(s) : 140 - Poids : 200g - Genre : Développement personnel DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET EFFICACITE PROFESSIONNELLE. N° de réf. du vendeur N9782359535969

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Lagarde, Laurent

Edité par DUNOD (2019)

ISBN 10 : 2100795775 ISBN 13 : 9782100795772

Neuf
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Description de l'article : DUNOD, 2019. Paperback. Etat : NEUF. Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s'organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l'essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l'aise dans votre environnement professionnel. - Nombre de page(s) : 192 - Poids : 420g - Genre : Développement personnel LA BOITE A OUTILS. N° de réf. du vendeur N9782100795772

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FILLIOZAT Isabelle

Edité par Editions Jean-Claude Lattès, Paris (2001)

ISBN 10 : 2709621452 ISBN 13 : 9782709621458

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Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles

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Description de l'article : Editions Jean-Claude Lattès, Paris, 2001. Souple. Etat : Très Bon. Edition Originale. EDITEUR: Editions Jean-Claude Lattès, Paris Jan. 2001, imp Jan. 2001. RELIURE: In-8° 230x150x27mm, 301p, couverture souple glacée illustrée. AUTEUR: Filliozat Isabelle. TITRE: Que Se Passe-T-il En Moi? Mieux Vivre Ses Emotions Au Quotidien. LANGUE: français. RESUME: Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raison et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur. N° de réf. du vendeur 048054

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Gray, John

Edité par DE L'EVEIL (2015)

ISBN 10 : 2912795621 ISBN 13 : 9782912795625

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Description de l'article : DE L'EVEIL, 2015. Paperback. Etat : NEUF. Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants.), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas com - portementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, ainsi que le démontre John Gray avec brio, à force de réprimer ses émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !- Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?- Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?- Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?- Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?- Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?- Pourquoi il est important d'exprimer nos émotions négatives et comment le faire ?- Comment notre passé affectif nous empêche parfois d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?Autant de questions abordées dans ce guide positif qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !Ce livre, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde, est enfin disponible en français. - Nombre de page(s) : 288 - Poids : 366g - Genre : Développement personnel CONSCIENCE. N° de réf. du vendeur N9782912795625

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