Edité par Gondrom Verlag GmbH, 2004
ISBN 10 : 3811223348 ISBN 13 : 9783811223349
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Edité par Gondrom Verlag GmbH, 2004
ISBN 10 : 3811223348 ISBN 13 : 9783811223349
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Edité par Independently published, 2017
ISBN 10 : 1521952639 ISBN 13 : 9781521952634
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Edité par Independently published, 2017
ISBN 10 : 1521952639 ISBN 13 : 9781521952634
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Paperback. Etat : Brand New. 162 pages. German language. 8.00x5.00x0.41 inches. In Stock.
Edité par Gondrom Verlag GmbH, 2004
ISBN 10 : 3811223348 ISBN 13 : 9783811223349
Vendeur : Antiquariat Der Papiersammler, Wetter, Allemagne
Gondrom, 2004, 128 S., Okart., Gr.-8, fast wie neu.
Edité par Independently published, 2019
ISBN 10 : 1703719743 ISBN 13 : 9781703719741
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Paperback. Etat : Brand New. 76 pages. German language. 9.00x6.00x0.19 inches. In Stock.
Edité par Haug Karl
ISBN 10 : 3830473168 ISBN 13 : 9783830473169
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Edité par Haug Karl
ISBN 10 : 3830473168 ISBN 13 : 9783830473169
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Edité par Haug Karl, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Etat : As New. Unread book in perfect condition.
Edité par Karl Haug, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : Blackwell's, London, Royaume-Uni
paperback. Etat : New. Language: ger.
Edité par Haug Karl, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Etat : New.
Edité par GRIN Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
Taschenbuch. Etat : Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, , Veranstaltung: Wissenschaftliches Arbeiten, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit soll ein besseres Bewusstsein für das noch sehr offene Thema 'Rektusdiastase' schaffen und auf mögliche Behandlungsmöglichkeiten durch Bauchmuskeltraining eingehen. Mit einer Schwangerschaft sowie der Geburt kommen auf eine Frau viele physische und psychische Veränderungen auf sie zu. Der Körper leistet Höchstarbeit zur Versorgung von Mutter und Kind und versucht dem Ungeborenen ein gesundes Wachstum zu ermöglichen. Wer vor der Schwangerschaft schon fleißig Krafttraining absolviert hat, wird auch währenddessen nicht damit aufhören wollen. Mit einem angemessenen Trainingsplan ist das für Mutter und für das Kind gesundheitlich von Vorteil. Worauf jetzt besonders geachtet werden sollte, ist das Bauchmuskeltraining. Das Wachstum des Kindes im Mutterleib begünstigt eine Rektusdiastase, welche die Struktur der Bauchmuskulatur komplett verändert. Die Rektusdiastase verschwindet nicht gleich nach der Geburt. Es kann einige Wochen oder Monate dauern, bis sich diese wieder schließt. Mit einem geeigneten Rückbildungsprogramm, das von Hebammen oder ausgebildeten Kursleitern durchgeführt wird, kann die Schließung der Rektusdiastase unterstützt und beschleunigt werden. In manchen Fällen lässt sich diese leider eher langsam bis gar nicht schließen. Viele Frauen haben nach der Rückbildung noch eine postnatale Rektusdiastase, weswegen sie im Training nicht gleich zu ihren alten Bauchübungen zurückkehren sollten. Noch eher stellt sich für diese die Frage, ob und wie die Bauchmuskulatur nach der Geburt bzw. Rückbildung wieder trainiert werden darf und ob sich der Bauchspalt mit den richtigen Übungen behandeln lässt.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : GF Books, Inc., Hawthorne, CA, Etats-Unis
Etat : Fine. Book is in Used-LikeNew condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear. 0.11.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : GF Books, Inc., Hawthorne, CA, Etats-Unis
Etat : Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 0.11.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : Book Deals, Tucson, AZ, Etats-Unis
Etat : New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 0.11.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : Book Deals, Tucson, AZ, Etats-Unis
Etat : Good. Good condition. This is the average used book, that has all pages or leaves present, but may include writing. Book may be ex-library with stamps and stickers. 0.11.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : Book Deals, Tucson, AZ, Etats-Unis
Etat : Fine. Like New condition. Great condition, but not exactly fully crisp. The book may have been opened and read, but there are no defects to the book, jacket or pages. 0.11.
Edité par Grin Verlag, 2023
ISBN 10 : 3346894258 ISBN 13 : 9783346894250
Vendeur : Books Unplugged, Amherst, NY, Etats-Unis
Etat : New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition 0.11.
Edité par Chstarina
Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
Etat : Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Innen: Wesentliche Kleinteile fehlen. | ISBN/EAN: B08RDSGGM3[Sonstiges].
Edité par Haug Karl, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Royaume-Uni
Etat : New.
Edité par Haug Karl, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Paperback. Etat : Brand New. German language. 8.59x5.76x0.74 inches. In Stock.
Edité par Haug Karl, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Royaume-Uni
Etat : As New. Unread book in perfect condition.
Edité par Karl Haug Okt 2015, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Allemagne
Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Wichtige Basics- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining Die praktische Umsetzung- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,für Gruppen und für Personaltraining- alle Übungen perfekt illustriert- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und PräventionDas Ergebnis- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher BauchNeu in der 2. Auflage- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining 169 pp. Deutsch.
Edité par Karl Haug Okt 2015, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Allemagne
Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Wichtige Basics- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining Die praktische Umsetzung- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,für Gruppen und für Personaltraining- alle Übungen perfekt illustriert- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und PräventionDas Ergebnis- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher BauchNeu in der 2. Auflage- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining 169 pp. Deutsch.
Edité par Haug Karl
ISBN 10 : 3830473168 ISBN 13 : 9783830473169
Vendeur : online-buch-de, Dozwil, Suisse
Etat : gebraucht; sehr gut. Cover im Buchrücken in der unteren Ecke leicht beschädigt, ansonsten wie ungebraucht.
Edité par Stuttgart : Haug Verlag, 2011
ISBN 10 : 3830473168 ISBN 13 : 9783830473169
Vendeur : sonntago DE, Mainz, Allemagne
Broschur. Etat : Sehr gut. 145 Seiten Karin Albrecht - Intelligentes Bauchmuskeltraining : funktionell - effizient - erfolgreich, Haug Verlag, Broschur, 2011, 145 Seiten, gebraucht, nur leichte Gebrauchsspuren, sehr guter gebrauchter Zustand, keine Eintragungen oder Anstreichungen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 396.
Edité par Karl Haug Okt 2015, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : Wegmann1855, Zwiesel, Allemagne
Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Wichtige Basics Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining Die praktische Umsetzung Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittenefür Gruppen und für Personaltraining alle Übungen perfekt illustriert alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und PräventionDas Ergebnis Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher BauchNeu in der 2. Auflage Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining.
Edité par Karl Haug Okt 2015, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Wichtige Basics- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining Die praktische Umsetzung- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,für Gruppen und für Personaltraining- alle Übungen perfekt illustriert- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und PräventionDas Ergebnis- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher BauchNeu in der 2. Auflage- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining.
Edité par Haug Karl, 2012
ISBN 10 : 3830475101 ISBN 13 : 9783830475101
Vendeur : suspiratio - online bücherstube, Basel, Suisse
Kein Einband. Etat : Sehr gut. sehr gut 213 aab, loose karten in box.
Edité par Karl Haug, 2015
ISBN 10 : 3830479174 ISBN 13 : 9783830479178
Vendeur : Brook Bookstore, Milano, MI, Italie
Etat : new.