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Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Livre
Softcover. Etat : Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Pages cornées. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Dog-eared pages. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations.
Edité par ALBIN MICHEL, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Livre
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
ISBN 10 : 2702874665ISBN 13 : 9782702874660
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Livre
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Livre
Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Livre
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Livre
Etat : Assez bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Livre
Etat : Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Livre
Etat : Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Edité par Albin Michel, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Livre
Etat : Assez bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Edité par Albin Michel, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Livre
Etat : Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Edité par ALBIN MICHEL, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Livre
Paperback. Etat : OKAZ. Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids mais, une fois terminés, laissent revenir les kilos.Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique : la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas conscients.Pour Michèle Freud, psychothérapeute et sophrologue, perdre du poids est un problème complexe qui implique de conjuguer plusieurs techniques et avant tout de conditionner son mental sans pour autant s'astreindre à un régime trop sévère. Sa méthode propose donc de renouer avec le plaisir: en recréant entre soi et la nourriture des liens plus intimes et plus sains qui permettent de porter un regard différent sur son corps, il est possible de mincir durablement.Grâce à de nombreux conseils pratiques et à des outils précieux comme le " carnet alimentaire ", le " journal de bord " et des exercices adaptés, vous pourrez - Identifier vos véritables besoins pour ne plus vous réfugier dans la nourriture.- Mettre des mots sur des maux pour reconnaître les émotions qui vous débordent et vous poussent à manger.- En finir avec la culpabilité, ce passager clandestin qui sabote tous vos efforts.- Chasser les démons intérieurs (peur, dépendance, honte) qui vous incitent à manger démesurément.- Redécouvrir vos vrais désirs.- Vous réconcilier avec votre corps en utilisant la sophrologie et la relaxation. - Nombre de page(s) : 215 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes.
Edité par ALBIN MICHEL, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Livre
Paperback. Etat : OKAZ. Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids, mais qui, une fois terminés, laissent aussitôt revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique ; la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas toujours conscients.Pour Michèle Freud, perdre du poids implique avant tout de conditionner son mental sans pour autant s'astreindre à un régime trop sévère. Sa méthode propose de nombreux exercices et conseils pratiques qui nous apprennent à :identifier nos véritables besoins pour ne plus nous réfugier dans la nourriture ;mettre des mots sur les émotions qui nous submergent et nous poussent à manger ;chasser nos démons intérieurs (peurs, dépendance affective, honte) qui nous incitent à manger en excès ;en finir avec la culpabilité, ce " passager clandestin " qui sabote tous nos efforts ;nous réconcilier avec notre corps grâce à différentes techniques très simples, applicables au quotidien.Porter un regard différent sur notre corpspour mincir durablement+ CD audio offertCar c'est en recréant des liens plus intimes et plus sains entre soi et la nourriture que l'on portera un regard différent sur notre corps et que l'on pourra enfin mincir durablement. - Nombre de page(s) : 327 - Poids : 492g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes.
Edité par ALBIN MICHEL, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : Gallix, Gif sur Yvette, France
Livre
Etat : Neuf.
Edité par Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226137165ISBN 13 : 9782226137166
Vendeur : STUDIO-LIVRES, Le Pré Saint Gervais, France
Livre
Etat : New.
Edité par Albin Michel, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Livre
Paperback. Etat : Brand New. 336 pages. French language. 8.82x5.75x1.10 inches. In Stock.
Edité par ALBIN MICHEL, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
Livre
Etat : Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: verschmutzt, angestoßen. | Seiten: 328.
Edité par LE GRAND LIVRE DU MOIS, 2003
ISBN 10 : 2702874665ISBN 13 : 9782702874660
Livre
Couverture souple. Etat : bon. RO20191723: 2003. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 215 pages. . . . Classification Dewey : 150-Psychologie.
Edité par ALBIN MICHEL, 2012
ISBN 10 : 2226230890ISBN 13 : 9782226230898
Vendeur : Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Livre
Paperback. Etat : NEUF. Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids, mais qui, une fois terminés, laissent aussitôt revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique ; la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas toujours conscients.Pour Michèle Freud, perdre du poids implique avant tout de conditionner son mental sans pour autant s'astreindre à un régime trop sévère. Sa méthode propose de nombreux exercices et conseils pratiques qui nous apprennent à :identifier nos véritables besoins pour ne plus nous réfugier dans la nourriture ;mettre des mots sur les émotions qui nous submergent et nous poussent à manger ;chasser nos démons intérieurs (peurs, dépendance affective, honte) qui nous incitent à manger en excès ;en finir avec la culpabilité, ce " passager clandestin " qui sabote tous nos efforts ;nous réconcilier avec notre corps grâce à différentes techniques très simples, applicables au quotidien.Porter un regard différent sur notre corpspour mincir durablement+ CD audio offertCar c'est en recréant des liens plus intimes et plus sains entre soi et la nourriture que l'on portera un regard différent sur notre corps et que l'on pourra enfin mincir durablement. - Nombre de page(s) : 327 - Poids : 492g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes.