Maigrir par le contrôle des émotions - Couverture souple
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187 pages - illustration en couleurs sur le 1er plat . Bon état Couv. convenable Intérieur frais In-8 Carré Broché
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Présentation de l'éditeur :
Dans cet ouvrage, le docteur Maurice Larocque se penche sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours, émotions dont nous ne sommes même pas conscients. L'auteur explique, à l'aide de cas vécus, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sa victime sans aucune raison apparente. Il vous démontre le rôle joué par les pensées dans votre comportement, surtout sur te plan de l'alimentation, et pourquoi, chaque fois que vous subissez un " choc " émotionnel, vous êtes pris d'une inexplicable fringale. Parfois, il est important de connaître le moment précis qui vous a poussé vers la nourriture afin de vous consoler ; il faut alors remonter jusqu'à la plus tendre enfance pour en trouver la raison. Là encore, l'auteur répond à cette question. Il vous dit qu'on peut en guérir et qu'il existe un traitement personnalisé pour chaque cas ; il vous explique les différentes étapes du traitement qu'il recommande. Au moyen de questionnaires, vous saurez si vous êtes stressé ou non, car le stress joue un rôle insoupçonné dans vos émotions.
Biographie de l'auteur :
Le docteur Maurice Larocque se spécialise depuis plusieurs années dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins traitant de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences et participé à des émissions de radio et de télévision. Il est l'auteur de divers ouvrages publiés aux Éditions Quebecor, dont le Guide des hydrates de carbone et cholestérol, Maigrir au jour le jour en 3 semaines, Maigrir par la motivation, Maigrir par le subconscient, Le poids mental et La nouvelle révolution diététique.
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- ÉditeurQuébecor
- Date d'édition2004
- ISBN 10 2764008937
- ISBN 13 9782764008935
- ReliureBroché
- Numéro d'édition5
- Nombre de pages187
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