Gesund im Homeoffice: So bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag - Couverture souple
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- ISBN 10 3958835759
- ISBN 13 9783958835757
- ReliureBroché
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Lunge, K: Gesund im Homeoffice
Edité par
Lüchow Verlag
ISBN 10 : 3958835759
ISBN 13 : 9783958835757
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paperback
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Description du livre paperback. Etat : New. Language: GER. N° de réf. du vendeur 9783958835757
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Gesund im Homeoffice
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Lüchow Verlag Kamphausen Mrz 2022
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ISBN 10 : 3958835759
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Wie bleiben wir gesund, wenn wir den ganzen Tag vor dem Schreibtisch sitzen, dauerhaft auf den Monitor starren und abends noch Zeit mit unserem Tablet und Smartphone verbringen Wie schaffen wir uns durch Pausen und Entspannungsübungen eine gesunde Work-Life-Balance Diese Fragen werden immer wichtiger, gerade auch, weil die Zahl der Menschen, die im Homeoffice arbeiten, stetig zunimmt.In diesem Buch erklärt Katrin Lunge anhand vieler Beispiele, wie man sein Büro einrichtet, um Rücken und Augen zu entspannen, wann und wie man Pausen ideal nutzt, und wie man auch nach der Arbeit mit digitalen Medien umgehen kann.Das Ergebnis ist ein Buch ohne Verbote, aber mit vielen - schnell und einfach umsetzbaren - Tipps für mehr Gesundheit vor dem Computer, dem Smartphone, dem Tablet. 184 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783958835757
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Gesund im Homeoffice
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Kamphausen, Lüchow Verlag Mrz 2022
(2022)
ISBN 10 : 3958835759
ISBN 13 : 9783958835757
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Wie bleiben wir gesund, wenn wir den ganzen Tag vor dem Schreibtisch sitzen, dauerhaft auf den Monitor starren und abends noch Zeit mit unserem Tablet und Smartphone verbringen Wie schaffen wir uns durch Pausen und Entspannungsübungen eine gesunde Work-Life-Balance Diese Fragen werden immer wichtiger, gerade auch, weil die Zahl der Menschen, die im Homeoffice arbeiten, stetig zunimmt.In diesem Buch erklärt Katrin Lunge anhand vieler Beispiele, wie man sein Büro einrichtet, um Rücken und Augen zu entspannen, wann und wie man Pausen ideal nutzt, und wie man auch nach der Arbeit mit digitalen Medien umgehen kann.Das Ergebnis ist ein Buch ohne Verbote, aber mit vielen - schnell und einfach umsetzbaren - Tipps für mehr Gesundheit vor dem Computer, dem Smartphone, dem Tablet. 184 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783958835757
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Gesund im Homeoffice : So bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag
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Kamphausen, Lüchow Verlag Mär 2022
(2022)
ISBN 10 : 3958835759
ISBN 13 : 9783958835757
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Wie bleiben wir gesund, wenn wir den ganzen Tag vor dem Schreibtisch sitzen, dauerhaft auf den Monitor starren und abends noch Zeit mit unserem Tablet und Smartphone verbringen Wie schaffen wir uns durch Pausen und Entspannungsübungen eine gesunde Work-Life-Balance Diese Fragen werden immer wichtiger, gerade auch, weil die Zahl der Menschen, die im Homeoffice arbeiten, stetig zunimmt.In diesem Buch erklärt Katrin Lunge anhand vieler Beispiele, wie man sein Büro einrichtet, um Rücken und Augen zu entspannen, wann und wie man Pausen ideal nutzt, und wie man auch nach der Arbeit mit digitalen Medien umgehen kann.Das Ergebnis ist ein Buch ohne Verbote, aber mit vielen - schnell und einfach umsetzbaren - Tipps für mehr Gesundheit vor dem Computer, dem Smartphone, dem Tablet. N° de réf. du vendeur 9783958835757
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