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Edité par Edaf Antillas, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Livre
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.1.
Edité par Edaf Antillas, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Livre
Paperback. Etat : Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.1.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : GF Books, Inc., Hawthorne, CA, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 1.1.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Books Unplugged, Amherst, NY, Etats-Unis
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Etat : Good. Buy with confidence! Book is in good condition with minor wear to the pages, binding, and minor marks within 1.1.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Wizard Books, Long Beach, CA, Etats-Unis
Livre
Paperback. Etat : new. New.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Big Bill's Books, Wimberley, TX, Etats-Unis
Livre
Paperback. Etat : new. Brand New Copy.
Edité par Zenith, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TO, Espagne
Livre
Sin especificar. Etat : Nuevo.
Edité par Independently published, 2019
ISBN 10 : 1795415789ISBN 13 : 9781795415781
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Livre
Paperback. Etat : Brand New. 118 pages. 8.00x5.00x0.30 inches. In Stock.
Edité par Zenith, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : AG Library, Malaga, Espagne
Livre
Etat : New. Idioma/Language: Español. Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás. «Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca». Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecuencia de tus heridas de infancia y una forma de auto protección: si tú eres dura contigo misma, nadie te podrá hacer daño. Si te has sentido alguna vez así, no te castigues más: hay otra manera de convivir con tu autoexigencia y tu perfeccionismo y lo vamos a descubrir en estas páginas. Este libro es una guía para todas aquellas personas que hemos convivido durante mucho tiempo con la idea de que hay algo mal en nosotras. Descubriremos cuáles son los motivos y las causas que nos han conducido a la autoexigencia; cómo las heridas de la infancia nos han condicionado nuestra manera de pensar; cómo hemos ido tapando ciertas emociones a base de perfeccionismo y crítica y cómo esto nos ha afectado en nuestra autoestima y en la relación con nuestros seres queridos. Es el momento de parar y volver a ti. Aprovecha estas páginas para redescubrirte y convertirte en tu mejor aliada. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Edité par EDAF, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TO, Espagne
Livre
Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Agapea Libros, Malaga, Espagne
Livre
Etat : New. Idioma/Language: Español. Otro cruasán de chocolate no. . . ?, ?Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río?, ?El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto?, ?Hoy me quedo sin cenar y mañana al gimnasio?? Este era el diálogo interno de un día cualquiera en la cabeza de Laia Solé. Durante gran parte de su vida adulta, Laia estuvo en confl icto con la comida y con su cuerpo, sufriendo ansiedad por comer, hambre emocional, atracones y machacándose en el gimnasio. ¿Llevas años saltando de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? ¿Comes con ansiedad? Si quieres dejar de comer emocionalmente, si ves la comida como tu enemigo, o simplemente quieres deshacerte para siempre de esos kilos que te sobran, Adiós al hambre emocional te proporcionará esa ayuda que estás buscando desde hace tiempo. Laia Solé te propone un enfoque muy didáctico y radicalmente novedoso, basado tanto en prácticas con más de 2000 años de antigüedad como en las más recientes técnicas psicológicas, que te mostrará, cómo controlar tu alimentación, regular tu apetito, ser consciente de los motivos que te llevan a comer en exceso para, fi nalmente , aprender a comer, lograr tu peso ideal sin dietas ni recuento de calorías y conseguir: - Tener una relación 100% en paz con la comida, con tu cuerpo y con tu interior. - Volver a disfrutar de la comida sin sentirte culpable. - Dejar atrás el comer por ansiedad y dejar de buscar en la comida cosas que esta nunca te podrá dar. - Ser libre, dejar de hacer dietas grises, aburridas e insostenibles. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Edité par PLANETA, BARCELONA, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : Antártica, Madrid, MAD, Espagne
Livre
Rustica (tapa blanda). Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. 01. Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás. Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca . Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecuencia de tus heridas de infancia y una forma de auto protección: si tú eres dura contigo misma, nadie te podrá hacer daño. Si te has sentido alguna vez así, no te castigues más: hay otra manera de convivir con tu autoexigencia y tu perfeccionismo y lo vamos a descubrir en estas páginas. Este libro es una guía para todas aquellas personas que hemos convivido durante mucho tiempo con la idea de que hay algo mal en nosotras. Descubriremos cuáles son los motivos y las causas que nos han conducido a la autoexigencia; cómo las heridas de la infancia nos han condicionado nuestra ma. LIBRO.
Edité par ZENITH, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne
Livre
Etat : Nuevo. Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca». Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecuencia de tus heridas de infancia y una forma de auto protección: si tú eres dura contigo misma, nadie te podrá hacer daño. Si te has sentido alguna vez así, no te castigues más: hay otra manera de convivir con tu autoexigencia y tu perfeccionismo y lo vamos a descubrir en estas páginas. Este libro es una guía para todas aquellas personas que hemos convivido durante mucho tiempo con la idea de que hay algo mal en nosotras. Descubriremos cuáles son los motivos y las causas que nos han conducido a la autoexigencia; cómo las heridas de la infancia nos han condicionado nuestra manera de pensar; cómo hemos ido tapando ciertas emociones a base de perfeccionismo y crítica y cómo esto nos ha afectado en nuestra autoestima y en la relación con nuestros seres queridos. Es el momento de parar y volver a ti. Aprovecha estas páginas para redescubrirte y convertirte en tu mejor aliada.
Edité par EDAF, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Espacio Logopédico, Barcelona, BARCE, Espagne
Livre
Etat : New. ¿Llevas años saltando de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? ¿Comes con ansiedad? Si quieres dejar de comer emocionalmente, si ves la comida como tu enemigo, o simplemente quieres deshacerte para siempre de esos kilos que te sobran, Adiós al hambre emocional te proporcionará esa ayuda que estás buscando desde hace tiempo. Libro.
Edité par EDAF EDITORIAL, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne
Livre
Etat : Nuevo. Otro cruasán de chocolate no.?, ?Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río?, ?El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto?, ?Hoy me quedo sin cenar y mañana al gimnasio?? Este era el diálogo interno de un día cualquiera en la cabeza de Laia Solé. Durante gran parte de su vida adulta, Laia estuvo en confl icto con la comida y con su cuerpo, sufriendo ansiedad por comer, hambre emocional, atracones y machacándose en el gimnasio. ¿Llevas años saltando de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? ¿Comes con ansiedad? Si quieres dejar de comer emocionalmente, si ves la comida como tu enemigo, o simplemente quieres deshacerte para siempre de esos kilos que te sobran, Adiós al hambre emocional te proporcionará esa ayuda que estás buscando desde hace tiempo. Laia Solé te propone un enfoque muy didáctico y radicalmente novedoso, basado tanto en prácticas con más de 2000 años de antigüedad como en las más recientes técnicas psicológicas, que te mostrará, cómo controlar tu alimentación, regular tu apetito, ser consciente de los motivos que te llevan a comer en exceso para, fi nalmente , aprender a comer, lograr tu peso ideal sin dietas ni recuento de calorías y conseguir: - Tener una relación 100% en paz con la comida, con tu cuerpo y con tu interior. - Volver a disfrutar de la comida sin sentirte culpable. - Dejar atrás el comer por ansiedad y dejar de buscar en la comida cosas que esta nunca te podrá dar. - Ser libre, dejar de hacer dietas grises, aburridas e insostenibles.
Edité par Edaf, Madrid, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Librería Antonio Azorín, San Lorenzo de El Escorial, M, Espagne
Livre
Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo. Idioma español. Ejemplar nuevo. New. Dimensiones: 22x15 - 281 pp.
Edité par DOCUMENTA UNIVERSITARIA, 2000
ISBN 10 : 8499845169ISBN 13 : 9788499845166
Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne
Livre
Etat : Nuevo. La campanya excepcional editado por Documenta universitaria.
Edité par Editorial Edaf, S.L., 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : GoldenWavesOfBooks, Fayetteville, TX, Etats-Unis
Livre
Paperback. Etat : new. New. Fast Shipping and good customer service.
Edité par TECNOS, 2014
ISBN 10 : 8430962689ISBN 13 : 9788430962686
Vendeur : KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TO, Espagne
Livre
Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo.
Edité par EDAF, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Midac, S.L., Sabadell, BCN, Espagne
Livre
Rústica. Etat : New. Otro cruasán de chocolate no.", "Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río", "El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto", "Hoy me quedo sin cenar y mañana al gimnasio" Este era el diálogo interno de un día cualquiera en la cabeza de Laia S.
Date d'édition : 2019
Vendeur : Libreria Anticuaria Camino de Santiago, León - Madrid, Espagne
Etat : Bueno. 52259 Solé, Laia 2019 EDAF, Madrid, 2019. 283 págs. 17x24 Salud.
Edité par EDAF EDITORIAL, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Moshu Books, MADRID, Espagne
Livre
Soft cover. Etat : New. Titulo: ADIÓS AL HAMBRE EMOCIONALAutor: Solé, LaiaI Idioma: Español ISBN13: 9788441439337Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad.
Edité par EDAF EDITORIAL, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Moshu Books, MADRID, Espagne
Livre
Soft cover. Etat : New. Titulo: ADIÓS AL HAMBRE EMOCIONALAutor: Solé, LaiaI Idioma: Español ISBN13: 9788441439337Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad.
Edité par ZENITH, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : LIBRERIACB, Pamplona, Espagne
Livre
Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. LIBRO.
2008 Espai ZERO1 Olot Fotogr, en color. 63 pg. 21x15 cm. Enc. en rústica edit. Para ver o recibir fotografías de los libros puede ir a nuestra web o solicitarlas., ).
Edité par Edaf Antillas, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Livre
Paperback. Etat : Brand New. 281 pages. Spanish language. 9.25x6.75x0.75 inches. In Stock.
Edité par EDAF EDITORIAL, España, 2019
ISBN 10 : 8441439338ISBN 13 : 9788441439337
Vendeur : Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Espagne
Livre
Rústica. Etat : Nuevo. Etat de la jaquette : Nuevo. Icar.
Edité par ZENITH, 2024
ISBN 10 : 8408286951ISBN 13 : 9788408286950
Vendeur : Hilando Libros, Madrid, Espagne
Livre
Etat : NUEVO.