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Book by Leshan Lawrence
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Présentation de l'éditeur :
Lawrence LeShan's classic guide to meditation introduced mindfulness to an entire generation. Now it's back in a special hardcover edition.
Since its initial publication nearly 50 years ago, this simple yet powerful guide has helped more than a million readers reap the profound and limitless rewards of meditation. Now, in a special new edition, How to Meditate is back, singing the virtues of a quiet mind in the overstimulating bustle of the modern world.
Outlining a realistic and no-nonsense approach that will enable you to bring meditation effortlessly into your life, no matter how thinly stretched you are, How to Meditate is unrivaled as a source of inspiration and practical instruction for anyone seeking inner peace, relief from stress, and increased self-knowledge.
Biographie de l'auteur :
Since its initial publication nearly 50 years ago, this simple yet powerful guide has helped more than a million readers reap the profound and limitless rewards of meditation. Now, in a special new edition, How to Meditate is back, singing the virtues of a quiet mind in the overstimulating bustle of the modern world.
Outlining a realistic and no-nonsense approach that will enable you to bring meditation effortlessly into your life, no matter how thinly stretched you are, How to Meditate is unrivaled as a source of inspiration and practical instruction for anyone seeking inner peace, relief from stress, and increased self-knowledge.
Lawrence LeShan is a psychotherapist, educator, and bestselling author whose groundbreaking research into the therapeutic and ethical implications of meditation helped bring about a mindfulness revolution in the West.
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- ÉditeurLittle, Brown Spark
- Date d'édition1974
- ISBN 10 0316521558
- ISBN 13 9780316521550
- ReliureRelié
- Nombre de pages240
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How to Meditate Format: Hardcover
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(2017)
ISBN 10 : 0316521558
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How to Meditate: A Guide to Self-Discovery by LeShan, Lawrence [Hardcover ]
Edité par
Little, Brown and Company
(2017)
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How to Meditate (Hardcover)
Edité par
Little, Brown & Company, New York
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Description du livre Hardcover. Etat : new. Hardcover. Lawrence LeShan's classic guide to meditation introduced mindfulness to an entire generation. Now it's back in a special hardcover edition.Since its initial publication nearly 50 years ago, this simple yet powerful guide has helped more than a million readers reap the profound and limitless rewards of meditation. Now, in a special new edition, How to Meditate is back, singing the virtues of a quiet mind in the overstimulating bustle of the modern world. Outlining a realistic and no-nonsense approach that will enable you to bring meditation effortlessly into your life, no matter how thinly stretched you are, How to Meditate is unrivaled as a source of inspiration and practical instruction for anyone seeking inner peace, relief from stress, and increased self-knowledge. First edition: August 1974, reissued October 2017. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9780316521550
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(1974)
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