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Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
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Biographie de l'auteur :
La méthode Montignac a fait ses preuves durant plus de vingt-
cinq ans et a conquis près de trente millions de personnes à
travers le monde. Spécialiste de la nutrition. Michel
Montignac reste une référence dans l'univers des régimes.
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1. La méthode Montignac illustrée
Edité par
J'ai lu (5 avril 2012)
(2012)
ISBN 10 : 229004234X
ISBN 13 : 9782290042342
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Description du livre J'ai lu (5 avril 2012), 2012. Pocket Book. J'AI LU. Livre neuf, jamais ouvert. N° de réf. du vendeur lc_19079
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2. La méthode Montignac illustrée (Diététique) (French Edition)
Edité par
J'ai lu
(2012)
ISBN 10 : 229004234X
ISBN 13 : 9782290042342
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3. La méthode Montignac illustrée (Diététique) (French Edition)
Edité par
J'ai lu
(2012)
ISBN 10 : 229004234X
ISBN 13 : 9782290042342
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Description du livre J'ai lu, 2012. Pocket Book. J'AI LU. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M0229004234X-V
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4. La mà  thode Montignac illustrà  e (Dià  tà  tique)
Edité par
J'ai lu
(2012)
ISBN 10 : 229004234X
ISBN 13 : 9782290042342
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Description du livre J'ai lu, 2012. Paperback. Etat : Very Good. J'AI LU. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR008362415
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