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Edité par Eyrolles, 2019
ISBN 10 : 2212571925ISBN 13 : 9782212571929
Vendeur : booksXpress, Bayonne, NJ, Etats-Unis
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No Binding. Etat : new.
Edité par EYROLLES, 2019
ISBN 10 : 2212571925ISBN 13 : 9782212571929
Vendeur : Gallix, Gif sur Yvette, France
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Etat : Neuf.
Edité par Eyrolles, 2019
ISBN 10 : 2212571925ISBN 13 : 9782212571929
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 192 pages. French language. 8.19x5.83x0.47 inches. In Stock.
Edité par EYROLLES, 2019
ISBN 10 : 2212571925ISBN 13 : 9782212571929
Vendeur : Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
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Paperback. Etat : NEUF. ADOPTER LE RÉGIME FLEXITARIEN POUR UNE SANTÉ ET UN MENTAL AU TOP !Vous souhaitez rendre votre alimentation plus saine, plus équilibrée avec des protéines végétales et moins de produits animaux ? Sain, zen, responsable et gourmand, le régime flexitarien présenté ici est fait pour vous ! Écologique, bon pour la santé, plus souple que le végétarisme, il présente beaucoup d'avantages méconnus.Véritable guide, cet ouvrage vous indique comment éviter les carences et vous accompagne pendant quatre semaines à l'aide de menus progressifs et équilibrés, et de recettes.Pour aider votre corps à passer en douceur à ce nouveau type d'alimentation, les différentes étapes sont suivies de conseils pratiques et d'exercices de sophrologie pour gagner en apaisement et vitalité. - Nombre de page(s) : 192 - Poids : 286g - Genre : Arts de la table : Recettes.