Edité par TREDANIEL, 2012
ISBN 10 : 2813204374 ISBN 13 : 9782813204370
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Edité par GUY TREDANIEL, 2012
ISBN 10 : 2813204374 ISBN 13 : 9782813204370
Vendeur : Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Paperback. Etat : NEUF. Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour. Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie.Bienvenus à l'école du Positif. Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications. - Nombre de page(s) : 224 - Poids : 455g - Genre : Autres thèmes de santé.