10-Minute Chair Yoga Challenge for Seniors: 4-Week to Improve Balance, Posture, Lose Weight, Gain Strength and Embrace a Pain-Free Life (Simple Illustrated Guide)
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2024
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-UniWorldofBooks
Vendeur AbeBooks depuis 16 mars 2007
Etat: Occasion - Très bon
EUR 18,82
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur GOR014937566
- Titre
- 10-Minute Chair Yoga Challenge for Seniors: 4-Week to Improve Balance, Posture, Lose Weight, Gain Strength and Embrace a Pain-Free Life (Simple Illustrated Guide)
- Auteur
- Borchi, Dr. Leonardo
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- Fine
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798882734267
- Poids de l'article
- 354 grammes
Looking for an EASY and SENIOR-FRIENDLY guide created by an expert? Discover Dr. Leonardo Borchi's book, featuring IMAGES and LARGE, CLEAR TEXT for effortless reading!
This guide, presented by Dr. Leonardo Borchi, a Physiotherapist specializing in the musculoskeletal health of seniors, offers a practical way to enhance well-being and embrace a more active lifestyle, all from the comfort of home.
Your purchase includes 4 amazing bonuses:
🎁 Bonus 1 - Timeless Transformation Audio Guide:
Imagine being in your home, guided by a calming voice through each pose with precision. This audio guide accompanies you through every exercise with a narrating voice, providing clear, step-by-step instructions. When combined with the book's detailed illustrations, this method ensures immediate execution of each exercise, allowing you to follow the movements without having to take your eyes off your posture.
🎁 Bonus 2 - Guided Meditation Audio Bonus:
Submerge into a realm of tranquility and introspection with our Guided Meditation Audio. Let the soothing voice lead you into a state of profound peace and self-reflection. This audio session is designed to complement your chair yoga routine, it leads you to a deeper connection with your inner self, enhancing your overall wellness journey.
🎁 Bonus 3 - Chair Yoga Challenge Tracker:
Track your progress effortlessly with our concise and user-friendly tracker. Visualize your journey to better health, celebrating achievements daily. It's an ideal motivator throughout your 4-week Chair Yoga Challenge.
🎁 Bonus 4 - Meditation Bonus Chapter:
Unlock the secrets to stress reduction and mental clarity with this bonus meditation chapter. Simple techniques and tips that help consistently integrate meditation into your daily routine, enhancing your overall health.
✅ Key Benefits:
★ Enhance posture and balance
★ Get rid of weight effectively
★ Improve muscle strength
★ Boost joint flexibility
★ Enjoy pain-free living
★ Achieve autonomy in the daily activities you love
📚 Inside the Book:
•Expertise of Dr. Leonardo Borchi:
With his deep physical therapy expertise, Dr. Borchi crafts a safe, effective program, enriching seniors’ lives through improved autonomy, energy and reduced risks of falls.
•Adaptable Poses:
From beginners to the more active, this book offers a variety of senior-friendly poses and exercises for all levels, with easy adaptations to increase the challenge.
•Muscle & Balance Focus:
Vital exercises aim at improving daily independence, minimizing fall risks, and enhancing cardiovascular health for a stronger, more balanced life.
•Clear Illustrations & Audio Guidance:
Detailed illustrations in the book and audio instructions simplify learning, allowing easy exercise execution without constant book referencing.
Are you ready to transform your life and rediscover vitality?
Click BUY NOW and unlock a healthier, more active version of yourself.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
WorldofBooks
Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 16 mars 2007
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 12 jours ouvrés | 5 à 9 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 6,72 | EUR 14,40 |
Modes de paiement
Description de la boutique
In 2002, World of Books Group was founded on an ethos to do good, protect the planet and support charities by enabling more goods to be reused. Since then, we've grown into to a global company pioneering the circular economy. Today, we drive the circular economy through three re-commerce brands: - Wob: Through Wob, we sell. We provide affordable, preloved books and media to customers all over the world. A book leaves our collection of over seven million titles and begins a new chapter every two seconds, enabling more goods to be reused. - Ziffit: Through Ziffit, we buy. We give people around the world the opportunity to contribute to the circular economy, earn money and protect the planet, by trading their unwanted books and media. - Shopiago: Through Shopiago, we help others. By sharing the technology that has grown World of Books Group into the business it is today, we’re helping charities increase revenue and reduce waste through re-commerce.…
Spécialité
COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTIONProfil professionnel du vendeur
World of Books Ltd
Mulberry House, Woods Way Trading Estate
Goring-By-Sea, Royaume-Uni BN12 4QY
Conditions de vente
WorldofBooks.com fully embraces the AbeBooks terms and conditions and we will do
what we can to resolve any issues.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à WorldofBooks, Coventry, WMD, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.