100 MORE Days of Weight Loss: Giving You the Power to Be Successful on Any Diet Plan
Langue : anglais
Edité par Sunquest Media, 2018
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
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This eagerly anticipated follow-up to the book 100 Days of Weight Loss will take readers even deeper into their journeys to success. Using concepts from her highly-successful clinic and coaching practice, weight-loss expert, Linda Spangle provides simple daily motivators that will keep dieters committed to their programs for a minimum of 100 days.100 MORE Days of Weight Loss will comfort and motivate readers. But it will also help them to learn how to cope with life without using food as a solution. And that's the secret to long-term success.This book works with any diet or maintenance plan to help readers: - Overcome lack of willpower forever - Get back a sense of hope and optimism - Refill an empty emotional bucket - Talk to the bear and be their own therapist. - Use ownership to guarantee long-term successWith this book, readers can immediately start creating long-term success with managing their weight.
N° de réf. du vendeur CIN0976705745VG
- Titre
- 100 MORE Days of Weight Loss: Giving You the Power to Be Successful on Any Diet Plan
- Auteur
- Linda Spangle
- Éditeur
- Sunquest Media
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0976705745
- ISBN à 13 chiffres
- 9780976705741
From the award winning author of Life is Hard, Food is Easy
This eagerly anticipated follow-up to the book 100 Days of Weight Loss will take you even deeper into your journey to success.
Using concepts from her highly-successful clinic and coaching practice, weight-loss expert, Linda Spangle provides simple daily motivators that will keep you committed to your program for a minimum of 100 days.
100 MORE Days of Weight Loss will comfort and motivate you. But it will also help you to learn how to cope with life without using food as a solution. And that's the secret to long-term success.
This book works with any diet or maintenance plan to help you:
- Overcome lack of willpower forever
- Get back a sense of hope and optimism
- Refill an empty emotional bucket
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