100 Weight-Loss Tips that Really Work
Langue : anglais
Edité par McGraw Hill, 2006
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur 28H6_12_0071477241
- Titre
- 100 Weight-Loss Tips that Really Work
- Auteur
- Stutman, Fred A.
- Éditeur
- McGraw Hill
- Année de publication
- 2006
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0071477241
- ISBN à 13 chiffres
- 9780071477246
The best diet advice all in one place
Atkins, The Zone, South Beach . . . who has the time and money to try each new diet to figure out whether they really work? Now you don't have to. Diet, nutrition, and exercise expert Fred Stutman, M.D., zeroes in on the good strategies--and exposes the bad ones--of all the hottest diets and consolidates them into one book: 100 Weight-Loss Tips That Really Work.
This handy guide delivers the facts about good and bad carbs, how fiber can help you lose weight, the best and worst proteins, the most effective exercises for burning fat, and more! The simple, straightforward tips include:
- Scoop out the inside of a bagel to reduce your carb intake.
- Don't read or watch TV while eating.
- Stock up on good carbs such as oatmeal and whole-wheat pasta.
- Choose popcorn instead of potato chips.
- Walk before meals to decrease your appetite.
- Eat protein when indulging in bad carbs.
- Put exercise on your to-do list every day.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Fred A. Stutman practices family medicine as part of the Temple University Health System. He has written ten books on diet, nutrition, and exercise, which have been featured in Shape, Prevention, Self, Cosmopolitan, Family Circle, Reader's Digest, USA Today, and the New York Times.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Conditions de vente
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Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
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Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.