The 9 to 5 marathon man (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Createspace Independent Publishing Platform, 2012

146807685X / 9781468076851

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Paperback. This book describes how me as the writer over a 6 month period in April 2011 miss out on running the London marathon through injury only to be given an amazing opportunity to get a place in the new York marathon. My story describes how as an individual who works as an IT consultant 5 days a week, leading a normal life, socially and the hard effort I put in over 6 months to achieve my goal of completing a marathon in under 4 hrs. I describe my training plan, diet, running gear, watch, alcohol intake during training, my goals, my mindset and beliefs. The book provides accurate and detailed run times taken from my training plan with average pace, calories burnt etc. The summary of this book is anybody can achieve their goal by putting their mind to it. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781468076851

Titre
The 9 to 5 marathon man (Paperback)
Auteur
Stuart Robert Hayden
Éditeur
Createspace Independent Publishing Platform
Année de publication
2012
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
146807685X
ISBN à 13 chiffres
9781468076851

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