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Synopsis
This is a fully illustrated introductory guide and cards set. Ever wondered exactly how you're supposed to remember which movement untangles your legs from that position, or where your arms are after the third kick? Well, we have too, which is why we've come up with these handy little cards to go alongside your introductory book. Spread them out around you, tuck them into your shorts, put them wherever they're easy to read and you'll wonder how anyone ever did all this from books alone. Both the book and the cards are illustrated with copyable pictures and step-by-step instructions.
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À propos de l'auteur
Leslie Ackland founded the highly acclaimed Pilates based Body Maintenance Studio in London's Covent Garden over 10 years ago, and for five years she was Remedial Exercise Consultant to the Birmingham Royal Ballet. She is the author of 15-Minute Pilates and 10-Step Pilates and Thorsons' First Directions - Pilates.
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Résultats de recherche pour Pilates: In a Box
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Pilates In a Box: Reshape Your Body and Transform Your Life (Book & Cards)
Edité par
Element Books Ltd (edition ), 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Pilates In a Box: Reshape Your Body and Transform Your Life (Book & Cards)
Edité par
Element Books Ltd., 2002
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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Pilates In a Box: Reshape Your Body and Transform Your Life (Book & Cards)
Edité par
Element Books Ltd, 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Pilates : In a Box
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HarperCollins Publishers Limited, 2002
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Pilates In a Box: Reshape Your Body and Transform Your Life (Book & Cards)
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HarperCollins Publishers, United Kingdom, London, 2002
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. This is a fully illustrated introductory guide and cards set. Ever wondered exactly how you're supposed to remember which movement untangles your legs from that position, or where your arms are after the third kick? Well, we have too, which is why we've come up with these handy little cards to go alongside your introductory book. Spread them out around you, tuck them into your shorts, put them wherever they're easy to read and you'll wonder how anyone ever did all this from books alone. Both the book and the cards are illustrated with copyable pictures and step-by-step instructions. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR002732722
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Pilates In a Box: Reshape your body and transform you life
Edité par
Element, 2002
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Pilates in a Box
Edité par
Harper Collins Publishers, 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Pilates in a Box
Edité par
Harper Collins Publishers, 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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Vendeur : Books Puddle, New York, NY, Etats-Unis
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Pilates in a Box
Edité par
Harper Collins Publishers, 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Allemagne
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Etat : Used. pp. 64. N° de réf. du vendeur 183054713
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Pilates: In a Box
Edité par
Element Books Ltd, 1819
ISBN 10 : 0007133839
ISBN 13 : 9780007133833
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