Cholesterol Counter: Lower Cholesterol the Easy Way - Couverture souple

Santon, Kate

 
9780007259793: Cholesterol Counter: Lower Cholesterol the Easy Way
Couverture souple
ISBN 10 : 0007259794 ISBN 13 : 9780007259793
Editeur : Collins, 2007

Synopsis

This handy pick-up guide to cholesterol is unique, including listings of cholesterol counts for thousands of everyday food stuffs. Gem Cholesterol Counter is the easy way to monitor your cholesterol. With a clear introductory section on what cholesterol actually is and how you can lower it, followed by fat and cholesterol counts for all common foods, this is an indispensable pocket-sized guide. Interspersed with interesting factoids this book dispels any myths and gives practical advice on how to lower your cholesterol in a sensible way. Factual information is clearly laid out in table format, making it quick to compare similar food products and adopt simple dietary changes to help reduce the chance of heart attacks, strokes and blood vessel problems. This is the perfect book for those following a diet plan who have previously had a high fat intake and are looking to lower their cholesterol.

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À propos de l'auteur

Kate Santon has written widely on dieting in magazines and books, including Collins Need to Know GI + GL and Collins Gem GL

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Éditeur
Collins
Date d'édition
2007
Langue
anglais
ISBN 10 
0007259794
ISBN 13 
9780007259793
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Simone Casetta
casetta@mondadori.it

Via Mondadori 1,
Segrate Milano
20090
Italie

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Editeur : Collins, 2007
Couverture souple