Synopsis
Knowing how our feelings work allows us to tame our temperament. Gael Lindenfield takes the latest research into the body/mind/behaviour cycle and explores how we can control our body, mind and behaviour to have healthy relationships, happy selves and successful working lives.
Many who are emotionally highly-strung are given tips to soothe their sensitivity. Gael’s seven step emotional healing strategy helps the reader mend old and new emotional wounds.
This is a book which looks at what emotions are and how best to deal with guilt, shame, jealousy, anger, envy and other feelings which impede your living a full, happy and successful life.
Harness your habits with positive strategies for runaway feelings and learn how to maintain emotional confidence!
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À propos de l'auteur
Gael Lindenfield is a qualified psychotherapist and one of the country’s leading personal development trainers. She is the internationally best-selling author of eight books and has become reknowned for her innovative and practical self help techniques. Her books include ‘Self Esteem’ and ‘Emotional Confidence’.
She runs her own highly successful personal development consultancy in the UK and Spain and works with the Parent Network and other similar groups.
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EMOTIONAL CONFIDENCE: Simple Steps to Build Your Confidence
Edité par
HarperNonFiction, 2014
ISBN 10 : 0007568894
ISBN 13 : 9780007568895
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EMOTIONAL CONFIDENCE: Simple Steps to Build Your Confidence
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HarperNonFiction, 2014
ISBN 10 : 0007568894
ISBN 13 : 9780007568895
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Emotional Confidence: Simple Steps to Build Your Confidence
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EMOTIONAL CONFIDENCE: Simple Steps to Build Your Confidence
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EMOTIONAL CONFIDENCE: Simple Steps to Build Your Confidence
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Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9780007568895
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Emotional Confidence : Simple Steps to Build Your Confidence
Edité par
Collins, 2014
ISBN 10 : 0007568894
ISBN 13 : 9780007568895
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Emotional Confidence : Simple Steps to Build Your Confidence
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Emotional Confidence
Edité par
Harper Thorsons, 2014
ISBN 10 : 0007568894
ISBN 13 : 9780007568895
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Emotional Confidence (Paperback)
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HarperCollins Publishers, London, 2014
ISBN 10 : 0007568894
ISBN 13 : 9780007568895
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