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The Ultimate Body Plan: 75 Easy Recipes Plus Workouts for a Leaner, Fitter You - Couverture souple

Atkinson, Gemma

 
9780008309299: The Ultimate Body Plan: 75 Easy Recipes Plus Workouts for a Leaner, Fitter You
Couverture souple
ISBN 10 : 0008309299 ISBN 13 : 9780008309299
Editeur : Thorsons, 2018

Synopsis

Are you ready to get the body you love and discover a more confident, happy and energetic you? If so, then Gemma’s plan is for you.

The Ultimate Body Plan is a combination of 75 delicious recipes plus a workout plan that can deliver real results. Gemma’s 10 Strength Commandments will set you on your way to success, building your positive mental attitude as you embark on your way to a fit, strong, healthy body!

Here’s your ticket to changing how you look and feel forever and giving the middle finger to anyone who says it can’t be done.

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À propos de l'auteur

Gemma Atkinson is an actress, model, radio host of the national HIts Radio show and fitness guru. She was a finalist in last year’s Strictly Come Dancing which added to her legions of fans. She has appeared on Emmerdale, Holby City and Casualty.

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Éditeur
Thorsons
Date d'édition
2018
Langue
anglais
ISBN 10 
0008309299
ISBN 13 
9780008309299
Reliure
Broché
Nombre de pages
240
Coordonnées du fabricant
HarperCollins Publishers
service@harpercollins.de

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