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Synopsis
Yoga is for everyone interested in improving their physical and spiritual lives. And The Complete Idiot's Guide¬ to Yoga, 3e, is just the book to walk readers through the basics of stretching, breathing, and meditation, with exercises designed to help them relax, become more flexible, and improve their overall life productivity and satisfaction. Taking the success of the first and second editions to the next level, The Complete Idiot's Guide¬ to Yoga, 3e, is completely reformatted to include twice as many illustrations (300+) designed to teach readers new poses and variations without adding difficulty. It also expands on important information about yoga for partners, women, and seniors to capture these areas of growing popularity.
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À propos de l'auteur
Joan Budilovsky received her Hatha Yoga Teacher's Certification in 1994 from the Temple of Kriya Yoga in Chicago. She is a national certified massage therapist in the US, and an active member of the Associated Bodywork and Massage Professionals. EveAdamson is a freelance writer, student of meditation and co-author of many Complete Idiot's Guides including The Complete Idiot's Guide to Yoga, The Complete Idiot's Guide to Massage and The Complete Idiot's Guide to Zen Living.
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Complete Idiot's Guide To Yoga
Edité par
Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Complete Idiot's Guide To Yoga
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Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
Edité par
Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
Ancien ou d'occasion
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Etat : like_new. Fast Free Shipping â" Excellent condition book with clean cover and pages. Barely handled, with minimal wear. An outstanding copy, close to enjoy! N° de réf. du vendeur GWV.0028644670.LN
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
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Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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Vendeur : ZBK Books, Carlstadt, NJ, Etats-Unis
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
Edité par
Alpha (edition 3rd), 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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Paperback
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. 3rd. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 0028644670-8-1
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
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Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
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Alpha, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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The Complete Idiot's Guide to Yoga Illustrated, Third Edition
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0028644670I3N00
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The Complete Idiot's Guide® to Yoga Illustrated
Edité par
Penguin Publishing Group, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 3rd Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 7925433-6
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The Complete Idiot's Guide® to Yoga Illustrated
Edité par
Penguin Publishing Group, 2003
ISBN 10 : 0028644670
ISBN 13 : 9780028644677
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 3rd Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 5403175-75
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