Synopsis
Author and nutritionist Wendy Chant builds on her successful system in Crack the Fat-Loss Code with new and effective ways to lose weight. With advanced eating cycles, fat-busting exercise advice, all-new meal plans, new recipes, and an easy-to-use 8-week tracker, Conquering the Fat-Loss Code takes the guesswork out of daily planning and keeps dieters motivated. You can see at-a-glance, what you need to do every day to keep up with your goals or get yourself back on track.
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À propos de l?auteur
Wendy Chant, MPT, SPN, is a certified personal trainer and a specialist in performance nutrition. She holds a bachelor of science in medical sciences and nutrition science. A champion body builder, she opened her own training center, ForeverFit®, in 1998.
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Conquer the Fat-Loss Code (Includes: Complete Success Planner, All-New Delicious Recipes, and the Secret to Exercising Less for Better Results!)
Edité par
McGraw-Hill, 2009
ISBN 10 : 0071630074
ISBN 13 : 9780071630078
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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McGraw-Hill Companies, 2009
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ISBN 13 : 9780071630078
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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McGraw-Hill Education, 2009
ISBN 10 : 0071630074
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