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Synopsis
Although weight-loss diets may help, the only way to ensure a flat stomach is frequent exercise. Many traditional stomach exercises, however, place excessive strain on the back, increasing the risk of injury. In this guide, international fitness consultant Karen Amen offers effective toning and strengthening exercises that target the stomach muscles and provide a focused, injury-free workout. The programme is equally effective for men and women. Fifteen minutes a day are all it takes, and the results can be seen in one month.
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Ebury Publishing, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Although weight-loss diets may help, the only way to ensure a flat stomach is frequent exercise. Many traditional stomach exercises, however, place excessive strain on the back, increasing the risk of injury. In this guide, international fitness consultant Karen Amen offers effective toning and strengthening exercises that target the stomach muscles and provide a focused, injury-free workout. The programme is equally effective for men and women. Fifteen minutes a day are all it takes, and the results can be seen in one month. N° de réf. du vendeur CIN0091786495G
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9780091786496
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Vermilion, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur rev2690148484
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Ebury Publishing, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Although weight-loss diets may help, the only way to ensure a flat stomach is frequent exercise. Many traditional stomach exercises, however, place excessive strain on the back, increasing the risk of injury. In this guide, international fitness consultant Karen Amen offers effective toning and strengthening exercises that target the stomach muscles and provide a focused, injury-free workout. The programme is equally effective for men and women. Fifteen minutes a day are all it takes, and the results can be seen in one month. N° de réf. du vendeur CIN0091786495G
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9780091786496
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Random House UK, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. N° de réf. du vendeur GOR004399889
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Random House UK, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR002585330
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Random House UK, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR002557460
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The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Random House UK, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M00091786495-G
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The Crunch: Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Edité par
Vermilion, 1994
ISBN 10 : 0091786495
ISBN 13 : 9780091786496
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Orbiting Books, Hereford, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Fine. Creased cover. Tanning to edge of pages Appears unread, may have minor superficial marking. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. N° de réf. du vendeur mon0000711353
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