Synopsis
An illustrated guide to relaxation techniques for everyday situations such as driving, working at an office desk and speaking on the telephone. The book also addresses specific problems such as insomnia, migraine and period pain.
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The Stress and Relaxation: A Practical Guide to Self-help Techniques (Positive health)
Edité par
Random House UK, 1997
ISBN 10 : 0091815142
ISBN 13 : 9780091815141
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The Stress and Relaxation: A Practical Guide to Self-help Techniques (Positive Health)
Edité par
Vermilion, 1997
ISBN 10 : 0091815142
ISBN 13 : 9780091815141
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