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Synopsis
The Ultimate Stress Buster is a six-point plan to overcome the damaging effects of stress.--Recognise the signs--identify the causes of stress--plan a nutritious diet--take exercise and learn to relax--export alternative therapies--discover how to organise your life more efficientlyWith quick-fix solutions and long-term strategies this is a highly practical approach to the problem of stress.
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À propos de l'auteur
Dr Sarah Brewer is a GP who is also a respected medical journalist with a particular interest in nutrition and women's health. She is the health columnist for many publications including The Daily Telegraph, Prima, Top Sante, and various internet sites.
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The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan for Calm and Relaxation
Edité par
Vermillion, 2003
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0091884519I3N00
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The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9780091884512
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The Ultimate Stress Buster : A Seven-Step Plan for Calm and Relaxation
Edité par
Penguin Random House, 2003
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 38654190-20
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The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9780091884512
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The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation
Edité par
Vermilion, 2003
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Sell Books, Elland, YORKS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Very Good. Most of our very good books have only minor imperfections such as shelf wear consistent with a new book that's sat on a bookshop shelf for a year or two. Occasionally we may miss other minor imperfections as we have to grade books at speed. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple editions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only. N° de réf. du vendeur L-BJT00989-RAG-20250731-VG
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The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation: A Complete Guide to Help You Relax and Live Life to the Full
Edité par
Vermilion, 2003
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur mon0001535107
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The Ultimate Stress Buster
Edité par
Ebury Publishing, 2003
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
Neuf
Couverture souple
Vendeur : moluna, Greven, Allemagne
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Etat : New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Helps you to quickly restore your inner calm and your outward enjoyment of life. This book talks about your own personal relationship to stress. It recognises the signs and identifies the causes of stress. It explores alternative therapies. It enables you t. N° de réf. du vendeur 594348258
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The Ultimate Stress Buster
impression à la demandeVendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Ultimate Stress Buster is a six-point plan to overcome the damaging effects of stress.--Recognise the signs--identify the causes of stress--plan a nutritious diet--take exercise and learn to relax--export alternative therapies--discover how to organise your life more efficientlyWith quick-fix solutions and long-term strategies this is a highly practical approach to the problem of stress. N° de réf. du vendeur 9780091884512
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