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Synopsis
Décrit les troubles du sommeil courants, y compris six types d'insomnie, et offre des suggestions pour surmonter les problèmes de sommeil avec des remèdes et des techniques simples, y compris l'imagerie guidée, le biofeedback et la reprogrammation des rêves
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The Sleep Rx: 75 Proven Ways to Get a Good Night's Sleep
Edité par
Prentice Hall Direct (edition ), 1995
ISBN 10 : 0131439006
ISBN 13 : 9780131439009
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