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The Joy within: Step-by-step Guide to Meditation - Couverture souple

 
9780135113387: The Joy within: Step-by-step Guide to Meditation

Synopsis

Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life.

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Présentation de l'éditeur

Carefully avoiding and particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation, and joy.

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Joan Goldstein
Edité par Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis

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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.35. N° de réf. du vendeur G0135113385I3N00

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Goldstein, Joan
Edité par Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Soft cover Edition originale

Vendeur : Second chances, New York, NY, Etats-Unis

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Soft cover. Etat : Good. 1st Edition. Paperback, 120 Pages.- Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life. N° de réf. du vendeur ABE-1673761177560

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Soares, Manuela, Goldstein, Joan
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Couverture souple Edition originale

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Goldstein, Joan
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Paperback Edition originale

Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis

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Edité par - -, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni

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Edité par -, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. The Joy within: Step-by-step Guide to Meditation This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9780135113387

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Goldstein, Joan
Edité par Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis

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Goldstein, Joan
Edité par Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Wonder Book, Frederick, MD, Etats-Unis

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

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Goldstein, John
Edité par Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis

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Etat : Acceptable. Item in acceptable condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00083423772

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Goldstein, John
Edité par Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10 : 0135113385 ISBN 13 : 9780135113387
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis

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Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00084641943

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