No Fail Diet: Easy Four Step Plan For Permanent Weight Loss - Couverture souple

Beck, Leslie

 
9780143167631: No Fail Diet: Easy Four Step Plan For Permanent Weight Loss
Couverture souple
ISBN 10 : 0143167634 ISBN 13 : 9780143167631
Editeur : Penguin Canada, 2008

Synopsis

The No-Fail Diet provides you with a nutritionally balanced, easy-to-follow, and realistic diet plan that can help you lose up to 30 pounds in 12 weeks. Rather than requiring the counting of calories or grams of fat and carbohydrates, this flexible diet plan for busy people is based on the four factors of meal timing, portion size, high protein intake, and tracking your progress. Features delicious recipes and a fitness program to get you started.

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À propos de l'auteur

Leslie Beck, RD, a registered dietician, is a leading Canadian nutritionist and the bestselling author of eleven nutrition books. She is the national director of nutrition at Body Science Centers.

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Éditeur
Penguin Canada
Date d'édition
2008
Langue
anglais
ISBN 10 
0143167634
ISBN 13 
9780143167631
Reliure
Broché
Nombre de pages
400
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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