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Synopsis
It is time to say farewell to poor posture and to revitalise your sedentary life - Donald Walker's age-old advice will have you limbering up, in the proper way, before no time.
If you haven't yet discovered the vast array of benefits that arise from physical exertion, then let Walker be your guide. As well as helping to prolong life and improve happiness, active exercises can help you to achieve a beauty of form, elegant air and graceful manners.
Through a combination of ladylike exercises such as dancing and dumb-bells, you will become the envy of every room.
Tips include:
- The posture and deportment that will enhance beauty
- The correct manner of curtsy and what to do with one's hands when in company
- Dangerous activities to avoid, from badminton to billiards
Step aside young yogies and modern-day fitness afficionados, Walker's Victorian advice is proven, practical and positively transformative.
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À propos de l'auteur
Donald Walker was a Victorian author of several books, including Walker's Manly Exercises and Exercises for Ladies. He helped to introduce British society to an unfamiliar topic in the early nineteenth century: physical education.
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Walker's Exercises for Ladies
Edité par
Michael Joseph, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Hardcover. Etat : Very Good. Walker's Exercises for Ladies This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9780241349168
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Walker's Exercises for Ladies
Edité par
- -, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Excerises for Ladies
Edité par
Penguin Books, Limited, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Excerises for Ladies
Edité par
Penguin Books, Limited, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Walker's Exercises for Ladies
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Michael Joseph, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Exercises for Ladies
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Michael Joseph, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Exercises for Ladies
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Walker's Exercises for Ladies
Edité par
Penguin Books Ltd, GB, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Exercises for Ladies
Edité par
Penguin Books Ltd, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
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Walker's Exercises for Ladies (Hardcover)
Edité par
Penguin Books Ltd, London, 2018
ISBN 10 : 0241349168
ISBN 13 : 9780241349168
Neuf
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Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. A hilarious Victorian book of exercises 'calculated to preserve and improve beauty'For ladies leading sedentary lives, Donald Walker has just the pep talk you need.If you haven't yet discovered the vast array of benefits that arise from physical exertion, then let Walker be your guide. As well as helping to prolong life and improve its happiness, active exercises can help you to achieve a beauty of form, elegant air and graceful manners.Through a combination of ladylike exercises such as dancing and dumb-bells, you can become the envy of all ladies.Tips include-- The posture and deportment that will enhance beauty- The correct manner of curtsy and what to do with one's hands when in company- Dangerous activities to avoid, from badminton to billiardsLavishly illustrated throughout, this guide has been brought back to life so that modern ladies can exercise the Victorian way. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9780241349168
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