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Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss. - Couverture souple

Fuhrman MD, Joel

 
9780316120913: Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss.
Couverture souple
ISBN 10 : 031612091X ISBN 13 : 9780316120913
Editeur : Little, Brown Spark, 2011

Synopsis

Hailed a "medical breakthrough" by Dr. Mehmet Oz, EAT TO LIVE offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods. EAT TO LIVE has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.

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Revue de presse

"A medical breakthrough. If you give this diet complete commitment, there is no question in my mind that it will work for you."―Mehmet Oz, MD

"You'll shed pounds pronto."―Us Weekly

"Dr. Fuhrman's formula is simple, safe, and solid."―Body and Soul

"No counting calories or eating synthetic diet foods...I lost 10 pounds in four weeks. The plan is flexible enough so that I can eat foods I like without feeling deprived."―Diane Williams, Self

Biographie de l'auteur

Joel Fuhrman, MD, is a board-certified family physician who specializes in preventing and reversing disease through nutritional and natural methods. His other books include Eat for Health and Disease-Proof Your Child. He lives and maintains a private practice in Flemington, New Jersey.

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  • ÉditeurLittle, Brown Spark
  • Date d'édition2011
  • ISBN 10 031612091X
  • ISBN 13 9780316120913
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages400

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9780316206648: Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss, Revised Edition

Edition présentée

ISBN 10 :  0316206644 ISBN 13 :  9780316206648
Editeur : Little, Brown Spark, 2012
Couverture souple

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Fuhrman MD, Joel
Edité par Little, Brown Spark, 2011
ISBN 10 : 031612091X ISBN 13 : 9780316120913
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ISBN 10 : 031612091X ISBN 13 : 9780316120913
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