Synopsis
A manual for the layperson, which introduces Dr Joseph Pilates' exercise regimen for improving the tone and alignment of the body. 40 exercises with programmed combinations are detailed with photographs and muscle or joint explanations.
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Body Control (Using Techniques Developed by Joseph H. Pilates)
Edité par
Macmillan, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control : The Pilates Way
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Macmillan, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control: The Pilates Way
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Pan Books, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control: The Pilates Way
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Pan Books, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control: The Pilates Way
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Pan Books, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control : The Pilates Way
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Macmillan, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control: The Pilates Way
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Macmillan, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control the Pilates Way
Edité par
Sidgwick & Jackson 09/04/1998, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control : The Pilates Way
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Macmillan, 1998
ISBN 10 : 0330369458
ISBN 13 : 9780330369459
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Body Control the Pilates Way
Edité par
Sidgwick and Jackson, 1998
ISBN 10 : 0330369458
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Paperback
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