A Beginner's Guide To Mindfulness: Live In The Moment - Couverture souple

Bohlmeijer, Ernst

 
9780335247356: A Beginner's Guide To Mindfulness: Live In The Moment
Couverture souple
ISBN 10 : 0335247350 ISBN 13 : 9780335247356
Editeur : Open University Press, 2013

Synopsis

This book helps you experience freedom and cope with stress by combining mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy exercises in an accessible, 9-week programme.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l?auteur

Ernst Bohlmeijer is a senior lecturer at the University of Twente. He has a special interest in narrative psychology, in working with life stories in healthcare and in the role of mindfulness, acceptance and values in promoting mental health.

Monique Hulsbergen worked for 18 years as a psychologist/psychotherapist in the mental health sector. She is currently working freelance as a psychologist, writer and voice actor.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Open University Press
Date d'édition
2013
Langue
anglais
ISBN 10 
0335247350
ISBN 13 
9780335247356
Reliure
Broché
Nombre de pages
192
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
gpsr@libri.de

Friedensallee 273
Hamburg
22763
Allemagne