Stop the World - Couverture souple

Cooper, Cary L.; Watts, Murray

 
9780340671269: Stop the World
Couverture souple
ISBN 10 : 0340671262 ISBN 13 : 9780340671269
Editeur : Hodder & Stoughton Ltd, 1998

Synopsis

How we handle stress affects our lives; it may even affect the length of our lives. The authors of this monograph aim to show that coping with stress requires a radical but positive and healing change of lifestyle and attitude. Topics covered include how to meet the challenges of stress, and how to find the right solutions rather than the self-destructive ones. It offers practical advice on dealing with stress: life planning, taking breaks, managing time, living in the present, meditation and diet.

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Éditeur
Hodder & Stoughton Ltd
Date d'édition
1998
Langue
anglais
ISBN 10 
0340671262
ISBN 13 
9780340671269
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
239
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible