I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it - Couverture souple

Shah, Dr Amy

 
9780349433295: I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it

Synopsis

This book summarises the science behind cravings, debunks mainstream myths about hunger and provides you with actionable, science-based strategies to manage excessive hunger and cravings.

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À propos de l?auteur

Amy Shah, MD, is a double-board-certified medical doctor and nutrition expert with training from Cornell, Columbia, and Harvard Universities. Drawing from her background in internal medicine and allergy/immunology, as well as her own wellness journey, she has dedicated her practice to helping her patients feel better and live healthier through her integrative and holistic approach to wellness.

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Edition présentée

ISBN 10 :  0358716918 ISBN 13 :  9780358716914
Editeur : Harvest, 2023
Couverture rigide