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Synopsis
This book summarises the science behind cravings, debunks mainstream myths about hunger and provides you with actionable, science-based strategies to manage excessive hunger and cravings.
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À propos de l'auteur
Amy Shah, MD, is a double-board-certified medical doctor and nutrition expert with training from Cornell, Columbia, and Harvard Universities. Drawing from her background in internal medicine and allergy/immunology, as well as her own wellness journey, she has dedicated her practice to helping her patients feel better and live healthier through her integrative and holistic approach to wellness.
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I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it
Edité par
Piatkus Books, 2023
ISBN 10 : 0349433291
ISBN 13 : 9780349433295
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Piatkus Books, 2023
ISBN 10 : 0349433291
ISBN 13 : 9780349433295
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