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Synopsis
This book is a comprehensive aid for people who stifle their personal freedom, creativity, and autonomy by telling themselves they "can't" do things such as: take risks; make commitments; control their anger or fear; avoid intrusive thoughts; tolerate disappointment; accept challenges, make decisions, and more.
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À propos de l?auteur
Elliot D. Cohen, Ph.D., is president of the Logic-Based Therapy & Consultation Institute, with training centers in the United States, India, and Taiwan. He is a professor at Florida State College of Medicine, Ft. Pierce Regional Campus.
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't: A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts
Edité par
Taylor & Francis Ltd, 2022
ISBN 10 : 0367472333
ISBN 13 : 9780367472337
Neuf
Paperback / softback
Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can\ t
Edité par
Taylor & Francis, 2022
ISBN 10 : 0367472333
ISBN 13 : 9780367472337
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Etat : New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Elliot D. Cohen,Ph.D.,is president of the Logic-Based Therapy & Consultation Institute, with training centers in the United States, India, and Taiwan. He is a professor at Florida State College of Medicine, Ft. Pierc. N° de réf. du vendeur 508225979
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't
impression à la demandeVendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Cognitive-Behavior Therapy for Those Who Say They Can't is a comprehensive aid for people who stifle their personal freedom, creativity, and autonomy by telling themselves they 'can't' do things such as: take risks; make commitments; control their anger or fear; avoid intrusive thoughts; tolerate disappointment; accept challenges, make decisions, and more. This accessible workbook concisely explains how to identify, refute, and replace 'I can't' with uplifting and liberating virtues. Worksheets include systematic exercises on coping with shame, rational-emotive imagery, reframing, mindfulness, behavioral planning, and taking risks. Each chapter tackles a particular type of self-defeating 'I can't' and is complete with an assessment inventory that helps users/clients identify which chapter/s they need to work on.This workbook provides essential self-help for those struggling with disempowering thoughts and can also be used by mental health professionals in working with their clients. 228 pp. Englisch. N° de réf. du vendeur 9780367472337
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't: A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts
Edité par
Taylor & Francis Ltd, 2022
ISBN 10 : 0367472333
ISBN 13 : 9780367472337
Neuf
Paperback / softback
Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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Paperback / softback. Etat : New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days. N° de réf. du vendeur C9780367472337
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't
Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-Unis
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can?t
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't: A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts (Paperback or Softback)
Edité par
Routledge 1/31/2022, 2022
ISBN 10 : 0367472333
ISBN 13 : 9780367472337
Neuf
Paperback or Softback
Vendeur : BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Etats-Unis
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Paperback or Softback. Etat : New. Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can't: A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts 0.89. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9780367472337
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Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can?t
impression à la demandeVendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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