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Synopsis
Understanding Your 7 Emotions explains how emotions help us to respond to the world around us and are fundamental to our existence.
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À propos de l?auteur
Lawrence Howells is a clinical psychologist and associate professor specialising in cognitive behavioural therapy and emotion science. He works clinically with adolescents and adults using these approaches, and he is the author of Cognitive Behavioural Therapy for Adolescents and Young Adults.
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
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Understanding Your 7 Emotions
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems (Paperback or Softback)
Edité par
Routledge 12/21/2021, 2021
ISBN 10 : 0367685639
ISBN 13 : 9780367685638
Neuf
Paperback or Softback
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UNDERSTANDING YOUR 7 EMOTIONS
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Edité par
Taylor & Francis Ltd, 2021
ISBN 10 : 0367685639
ISBN 13 : 9780367685638
Neuf
Paperback / softback
Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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Understanding Your 7 Emotions
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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Understanding Your 7 Emotions : CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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Understanding Your 7 Emotions
impression à la demandeVendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Understanding Your 7 Emotions explains how emotions help us to respond to the world around us and are fundamental to our existence.The book provides a detailed understanding of the main human emotions - fear, sadness, anger, disgust, guilt, shame and happiness - showing how to live with them and how to resolve problems with them. Each of the seven chapters also includes an 'emotional trap' to highlight what happens when we get stuck responding in unhelpful ways and explains how to get out of the trap. Grounded in emotion science and cognitive behavioural therapy, the book provides a powerful alternative to mental health diagnosis. Examples and exercises are provided throughout to help apply the ideas in everyday life and achieve health and happiness.This easy-to-read guide will help anybody who isinterested in emotions or is struggling with common mental health problems to better understand how emotions work and improve their own and others' mental health and emotional wellbeing. It will also be an invaluable resource to those working in the caring professions. 252 pp. Englisch. N° de réf. du vendeur 9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Edité par
Taylor & Francis Ltd, 2021
ISBN 10 : 0367685639
ISBN 13 : 9780367685638
Neuf
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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Etat : New. 2021. 1st Edition. Paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: A Cbt Self-help Guide for Emotions and Mental Health Difficulties
impression à la demandeVendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 280 pages. 8.56x5.43x0.57 inches. In Stock. This item is printed on demand. N° de réf. du vendeur __0367685639
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