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Synopsis
Welcome to PRISM!
Do you ever do things you later regret, such as use drugs, get into fights, run away, steal things, or say things you do not mean? If so, doing the exercises in the PRISM workbook can help you develop better control over your behavior. If you get easily depressed, angry or anxious, PRISM will help you develop better control over your thoughts and feelings.
The basic building blocks for self-management are:
- Self-Talk
- Self-Soothing
- Self-Expression
Putting these together will give you the power to take charge of your life, to stop doing things automatically, and to increase your options.
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À propos de l'auteur
David B. Wexler, PhD, is a clinical psychologist and executive director of the nonprofit Relationship Training Institute. He lives in San Diego, California.
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Résultats de recherche pour The Prism Workbook: A Program for Innovative Self-Management
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management
Edité par
WW Norton & Co, 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. This workbook has been designed to be used in conjunction with a treatment programme for troubled adolescents, described in The Adolescent Self. It covers such techniques as self-assertiveness, active listening, peer pressure, cue therapy and self-talk. N° de réf. du vendeur 00069003322
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management
Edité par
WW Norton & Co, 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. This workbook has been designed to be used in conjunction with a treatment programme for troubled adolescents, described in The Adolescent Self. It covers such techniques as self-assertiveness, active listening, peer pressure, cue therapy and self-talk. N° de réf. du vendeur 00097732324
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management (Norton Professional Books (Paperback))
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W. W. Norton & Company (edition (1991) ed.), 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Paperback. Etat : Very Good. (1991) ed. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. N° de réf. du vendeur 0393701190-11-1
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management (Norton Professional Books (Paperback))
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W. W. Norton & Company, 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.0393701190.VG
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The Prism Workbook : A Program for Innovative Self-Management
Edité par
Norton & Company, Incorporated, W. W., 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP82726607
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The Prism Workbook : A Program for Innovative Self-Management
Edité par
Norton & Company, Incorporated, W. W., 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. 1st ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP82726607
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management
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WW Norton & Co, 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. This workbook has been designed to be used in conjunction with a treatment programme for troubled adolescents, described in The Adolescent Self. It covers such techniques as self-assertiveness, active listening, peer pressure, cue therapy and self-talk. N° de réf. du vendeur CIN0393701190G
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The PRISM Workbook: A Program for Innovative Self-Management
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WW Norton & Co, 1991
ISBN 10 : 0393701190
ISBN 13 : 9780393701197
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Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. This workbook has been designed to be used in conjunction with a treatment programme for troubled adolescents, described in The Adolescent Self. It covers such techniques as self-assertiveness, active listening, peer pressure, cue therapy and self-talk. N° de réf. du vendeur CIN0393701190VG
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ISBN 13 : 9780393701197
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0393701190I4N00
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0393701190I3N00
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