Fit Or Fat Target Diet 89 Pa - Couverture souple

Bailey, Covert

 
9780395510827: Fit Or Fat Target Diet 89 Pa
Couverture souple
ISBN 10 : 0395510821 ISBN 13 : 9780395510827
Editeur : Houghton Mifflin, 1989

Synopsis

A sound and simple nutritional program for choosing the healthiest foods and achieving permanent weight loss without gimmicks. Bailey employs a unique target system that helps easily balance one's diet to obtain the full range of nutrition and reduce harmful fat.

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À propos de l?auteur

Covert Bailey is a popular PBS personality and best-selling author on fitness and nutrition, whose Fit or Fat series of books has sold nearly 6 million copies. One of the first to emphasize body fat and body fat testing, he has taught millions of people about low-fat eating and adopting flexible exercise programs that are both fun and healthy. Covert Bailey earned his undergraduate degree at Harvard and received a M.S. degree in biochemistry from MIT. He likes to say that his training in graduate school was spent with fit rats and fat rats.

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Éditeur
Houghton Mifflin
Date d'édition
1989
Langue
anglais
ISBN 10 
0395510821
ISBN 13 
9780395510827
Reliure
Broché
Nombre de pages
144
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
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D01 C9W8
Irlande

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