Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity - Couverture souple

Bush, Ashley Davis

 
9780425243244: Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity
Couverture souple
ISBN 10 : 0425243249 ISBN 13 : 9780425243244
Editeur : Penguin Publishing Group, 2011

Synopsis

Finding serenity every day...in the everyday things we do.

It can be a challenge to reach a calm and relaxed mindset, especially in our modern world. But in Shortcuts to Inner Peace, Ashley Davis Bush helps readers learn how to hit the pause button amidst the chaos with a spirit of mindfulness-linking fast, easy, and restorative respites to ordinary everyday activities.

Once people begin to integrate these shortcuts into their daily lives, they begin to happen automatically. And when that happens, inner peace will no longer be a brief state of mind, but a way of life.

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À propos de l?auteur

Ashley Davis Bush is a licensed psychotherapist and grief counselor in private practice. She lives in New Hampshire.

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Éditeur
Penguin Publishing Group
Date d'édition
2011
Langue
anglais
ISBN 10 
0425243249
ISBN 13 
9780425243244
Reliure
Broché
Nombre de pages
272
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
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