Fitness Without Exercise: The Proven Strategy for Achieving Maximum Health with Minimum Effort - Couverture souple

Stamford PhD, Bryant A; Schimer, Porter

 
9780446392228: Fitness Without Exercise: The Proven Strategy for Achieving Maximum Health with Minimum Effort
Couverture souple
ISBN 10 : 0446392227 ISBN 13 : 9780446392228
Editeur : Grand Central Publishing, 1991

Synopsis

Destined to change the way America gets fit, here is a documented, fully researched guide that shows how to get into shape by doing enjoyable, fun activities instead of formal exercise. An exciting alternative to the "no pain, no gain" routine.

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Éditeur
Grand Central Publishing
Date d'édition
1991
Langue
anglais
ISBN 10 
0446392227
ISBN 13 
9780446392228
Reliure
Broché
Nombre de pages
296
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non disponible
Personne responsable
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