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Brain Longevity: The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory - Couverture rigide
Synopsis
Book by Khalsa Dharma Singh Stauth Cameron
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Présentation de l'éditeur
HELP! I'M ONLY 40 YEARS OLD AND I CAN'T REMEMBER A THING!
You took care of your body. You've been taking care of your heart. Now you're a model of health and fitness, but your brain is letting you down. Is there anything you can do to stop the slide into forgetfulness, mental dullness, and mental old age?
Dharma Singh Khalsa, M.D., says there is a lot you can do, from cutting your body's output of the adrenal hormone cortisol -- a substance proven to be toxic to human brain cells in excessive concentrations -- to making the powerful connection between a happy spirit and a well-functioning mind. In a book full of great news, dramatic scientific evidence of ancient truths, and practical help, you will learn:
-- how brain-specific supplements such as coenzyme Q-10, phosphatidyl serine, and Gingko biloba can increase short-term memory power
-- which nutrients, antioxidants, and supplements help "feed" your neurotransmitters
-- how to increase your body's production of melatonin with mind-body exercises
-- how to improve your sexual life for a healthier and sharper mind
-- which medications work best and which ones to avoid.
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- ÉditeurLittle, Brown and Company
- Date d'édition1997
- ISBN 10 0446520675
- ISBN 13 9780446520676
- ReliureRelié
- Langueanglais
- Nombre de pages454
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Brain Longevity: The Breakthro
Edité par
Little, Brown and Company, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Brain Longevity: The Breakthro
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Little, Brown and Company, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Brain Longevity: The Breakthro
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Little, Brown and Company, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Brain Longevity: The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory
Edité par
Grand Central Pub, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Grand Central Pub, 1997
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Grand Central Pub, 1997
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Edité par
Grand Central Pub, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Brain Longevity : The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory
Edité par
Grand Central Publishing, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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Brain Longevity : The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory
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Grand Central Publishing, 1997
ISBN 10 : 0446520675
ISBN 13 : 9780446520676
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