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Synopsis
Demonstrates how to work through stress and anxiety, with coverage of worry burn out, breathing, insomnia, procrastination, fear, anger, depression, and self-esteem. Reprint.
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How to Stop Worry in One Second: The Instant Cure
Edité par
Grand Central Pub, 1996
ISBN 10 : 0446603155
ISBN 13 : 9780446603157
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : St Vincent de Paul of Lane County, Eugene, OR, Etats-Unis
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Etat : Acceptable. paperback 100% of proceeds go to charity! Acceptable reading copy with obvious signs of use, wear, and/or cosmetic issues. Item is complete and remains readable despite notable condition issues. N° de réf. du vendeur A-01-4359
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How to Stop Worry in One Second: The Instant Cure
Edité par
Grand Central Pub, 1996
ISBN 10 : 0446603155
ISBN 13 : 9780446603157
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0446603155I3N00
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How To Stop Worry In One Second
Edité par
Grand Central Pub, 1996
ISBN 10 : 0446603155
ISBN 13 : 9780446603157
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : SZ Global, Toronto, ON, Canada
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Collectible-Very Good. Learn from your own nervous system how best to deal with worry and stress. In this concise volume, Craig Mardus--a former 'worrywart'--shows how to work through stress and conquer anxiety using easy techniques like fantasy floating, diaphragmatic breathing, worry burnout--visualizing a concern over and over until it's gone, and many other tips for handling insomnia, anger, and more. N° de réf. du vendeur 9780446603157
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How to Stop Worry in One Second: The Instant Cure
Edité par
Warner Books, 1996
ISBN 10 : 0446603155
ISBN 13 : 9780446603157
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : London Bridge Books, London, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
paperback. Etat : Good. N° de réf. du vendeur 0446603155-3-37418525
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