The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life--Natural, Drug-Free, Fast Results - Couverture souple
Synopsis
Now sufferers can attack panic--before it attacks them. This seven-step, drug-free program--written jointly by a physician and a recovered sufferer--explains what goes on in the body when panic disorder strikes, and how it can be controlled. With behavioral techniques, fitness and nutrition plans, and inspiring, encouraging true stories, this book brings new hope to people with panic disorder, agoraphobia, and other anxiety-related conditions.
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Présentation de l'éditeur
Now sufferers can attack panic--before it attacks them. This seven-step, drug-free program--written jointly by a physician and a recovered sufferer--explains what goes on in the body when panic disorder strikes, and how it can be controlled. With behavioral techniques, fitness and nutrition plans, and inspiring, encouraging true stories, this book brings new hope to people with panic disorder, agoraphobia, and other anxiety-related conditions.
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The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life-Natural, Drug-Free, Fast Results
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NAL, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life-Natural, Drug-Free, Fast Results
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NAL Trade, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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NAL Trade (edition Updated,Subsequent), 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life--Natural, Drug-Free, Fast Results
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Penguin Publishing Group, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life-Natural, Drug-Free, Fast Results
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NAL Trade, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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Penguin Publishing Group, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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The Panic Attack Recovery Book: Step-by-Step Techniques to Reduce Anxiety and Change Your Life-Natural, Drug-Free, Fast Results
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Panic Attack Recovery Book
Edité par
Penguin Publishing Group, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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Panic Attack Recovery Book
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Penguin Publishing Group, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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The Panic Attack Recovery Book (Paperback)
Edité par
Penguin Putnam Inc, New York, 2000
ISBN 10 : 0451200438
ISBN 13 : 9780451200433
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Paperback
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. This seven-step, drug-free program - written jointly by a physician and a recovered sufferer - gives clear explanations of what's going on in your mind and body when panic disorder strikes, as well as step-by-step techniques, nutrition and fitness plans, and inspiring true stories for support and encouragement. Newly revised and updated, it offers new hope for people with panic disorder, agoraphobia, and other anxiety-related conditions. This book can help you feel calmer and more in contol, take decisive action to solve the problem.and, often within just six to eight weeks, discover a sense of freedom you've never dreamed possible. Newly revised and updated, this book offers drug-free, seven-step techniques to reduce anxiety and panic attacks. The authors focus on behavioral techniques, fitness and nutrition plans, and encouraging true stories. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9780451200433
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