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365 Daily Meditations for On and Off the Mat: A Year in Hot Yoga - Couverture souple

Ginsberg, Scott

 
9780486816937: 365 Daily Meditations for On and Off the Mat: A Year in Hot Yoga
Couverture souple
ISBN 10 : 0486816931 ISBN 13 : 9780486816937
Editeur : Dover Publications Inc., 2017

Synopsis

« Ce livre comble agréablement le fossé entre l'évident et l'ésotérique. J'aime que les méditations nécessitent un peu de réflexion, mais vous ne vous demandez pas : « De quoi parle-t-il ? » comme tant de livres de méditation. Il suffit de méditer sur les méditations. » — 42Yogis
Présentant une année de méditations quotidiennes inspirées par les défis et les grâces d'une pratique de yoga chaude, ce guide met en évidence les liens entre la vie vécue à la fois sur et hors du tapis. Chaque méditation inspirante s'inspire des principes du système de yoga chaud, offrant des bijoux de sagesse et de perspective qui peuvent être facilement appliqués à la vie quotidienne.
Dans son style tendre et souvent hilarant, Scott Ginsberg comprend que la salle chaude est l'endroit où nous affrontons nos faiblesses et célébrons nos forces. La sagesse que nous apprenons dans ces échanges, de nos propres corps, de nos instructeurs et de nos camarades de classe, n'a jamais fini d'évoluer et de s'approfondir. Plus nous pratiquons, plus nous apprenons un nouvel état d'esprit d'ouverture et d'acceptation, que nous nous efforçons d'intégrer dans notre vie quotidienne en dehors du studio.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Scott Ginsberg is the author of numerous books, a TEDx speaker, international business consultant, singer/songwriter and the world record holder of wearing nametags. He is a Community Leader at Yoga Tribe Brooklyn, where he is a daily practitioner and the Managing Editor of its award-winning blog.

À propos de la quatrième de couverture

"This book pleasantly bridges the gap between the obvious and the esoteric. I like that the meditations require a little bit of thought, but you don't wonder, 'What's he talking about?' like so many meditation books. Simply meditating on the meditations is enough." — 42Yogis

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Éditeur
Dover Publications Inc.
Date d'édition
2017
Langue
anglais
ISBN 10 
0486816931
ISBN 13 
9780486816937
Reliure
Broché
Nombre de pages
384
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible