We Live to Short & Die To Long - Couverture rigide

Bortz, Walter

Couverture rigide

ISBN 10 : 051712906X ISBN 13 : 9780517129067

Editeur : Random House Value Publishing, 1994

Synopsis

« Voici un livre sur la santé qui met tout ensemble – un livre qui vous donne le sentiment qu'un ami personnel partage des choses de grande valeur avec vous. « — Norman Cousins, auteur de Anatomie d'une maladie

Vous attendez-vous à vivre jusqu'à 100 ans et à rester en bonne santé et actif tout au long de votre très longue vie ? Walter M. Bortz, M.D., une autorité de premier plan sur le vieillissement, ancien coprésident du groupe de travail AMA-ANA sur le vieillissement et membre du corps professoral de l'Université de Stanford, dit que vous devriez le faire. S'appuyant sur une gamme fascinante de recherches sur la durée de vie humaine, il montre que les milliers de centenaires américains vivent simplement la vie saine, active et naturelle que le corps humain a été conçu pour un million d'heures, ou 120 ans.

Dans ce travail révolutionnaire, le Dr Bortz présente les éléments essentiels et contrôlables de la longévité et énonce des stratégies efficaces et dynamiques pour vous aider à prévenir les décès prématurés et à ajouter des décennies de vie active et satisfaisante. Il décrit les pratiques de base que vous pouvez commencer aujourd'hui, quel que soit votre âge. Et son programme de huit directives simples comprend à la fois des objectifs physiques et psychologiques qui nourrissent l'esprit humain. . . et vous permettent de profiter pleinement de la vie pendant plus d'années que vous ne l'auriez jamais cru possible.

Détails de l'édition

• Éditeur: Random House Value Publishing
• Date d'édition: 1994
• Langue: anglais
• ISBN 10: 051712906X
• ISBN 13: 9780517129067
• Reliure: Relié
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Purmerul LTD; https://strengholt.nl/en/; ; 22 Liuleburgaz Str., floor 4, app. 9; Plovdiv; Bulgarie