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Synopsis
For years, doctors have warned that stress is harmful to our health, and that being exposed to it on a regular basis can trigger major problems such as cancer, hypertension and coronory heart disease. Recent evidence suggests that it could even be a major factor in the jump from HIV infection to active AIDS. With the use of simple exercises and questionnaires, this book aims to help readers to recognize their own stress symptoms; to change stressful behaviour patterns; to deal with stressful situations at home and at work; and to initiate methods of relaxation that leave you feeling well and in control.
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60 Second Stress Management
Edité par
Bantam Books (Transworld Publishers a division of the Random House Group) 21/10/1993, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9780553406818
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60 Second Stress Management : The Quickest Way to Relax and Ease Anxiety
Edité par
Bantam Books Ltd, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 39055672-20
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60 Second Stress Management
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Bantam Books Ltd, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
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60 Second Stress Management
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Bantam Books Ltd, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR004118142
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60 Second Stress Management
Edité par
Bantam Books Ltd, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M00553406817-G
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60 Second Stress Management
Edité par
Bantam Books (Transworld Publishers a division of the Random House Group) 21/10/1993, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9780553406818
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60 Second Stress Management : The Quickest Way to Relax and Ease Anxiety
Edité par
Bantam Press, Great Britain, 1993
ISBN 10 : 0553406817
ISBN 13 : 9780553406818
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Vendeur : The London Bookworm, East Sussex, Royaume-Uni
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Soft cover. Etat : Very Good. 1st Paperback Printing. 60 Second Stress Management : The Quickest Way to Relax and Ease Anxiety.We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions ,and all types of Academic Literature.). N° de réf. du vendeur 080088
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