Synopsis
This book is the first step for anyone interested in changing their relationship with food. It discusses dopamine and serotonin and why you may not have been able to complete your nutrition goals in the past. It also discusses imagery, supplements and alternative coping behaviors.
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Bite Size Pieces, Create A Foundation
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Lulu.com, 2009
ISBN 10 : 0557038855
ISBN 13 : 9780557038855
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