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Maîtrisez vos macros : explosez la graisse, développez vos muscles, profitez de votre vie ! - Couverture souple
Synopsis
Vous pouvez atteindre vos objectifs sans la restriction, le stress et les inconnus des régimes à la mode d'aujourd'hui. Même si vous avez une compréhension de base des aliments sains, vous pourriez encore avoir du mal à comprendre la quantité de ce dont vous avez vraiment besoin. Avec plus de 180 études scientifiques référencées, Master Your Macros est conçu pour vous enseigner l'approche nutritionnelle basée sur les macros pour nourrir votre corps unique. Vous saurez exactement ce dont vous avez besoin pour perdre de la graisse, développer vos muscles, ou les deux. Vous saurez comment gérer n'importe quel menu, restaurant, voyage et situation sociale. Vous saurez comment réintégrer les aliments précédemment considérés comme « interdits » dans votre plan. De plus, plus de 50 « recettes qui s'adaptent à vos macros » de Breanne satisfont ces envies sucrées et salées, sans faire dérailler vos progrès Soyons honnêtes, personne ne s'en tient à un plan de nutrition si la nourriture n'est pas incroyable. Peu importe où vous êtes dans votre voyage, Master Your Macros fournit les réponses à toutes vos questions brûlantes. Soyez prêt à prendre confiance en vos aliments et à prendre le contrôle de votre nutrition une fois pour toutes
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- ÉditeurStronGirl
- Date d'édition2021
- ISBN 10 0578828154
- ISBN 13 9780578828152
- ReliureCouverture à spirales
- Langueanglais
- Numéro d'édition1
- Coordonnées du fabricantnon disponible
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Edité par
StronGirl (edition 1), 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Neuf
Spiral-bound
Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Spiral-bound. Etat : New. 1. Brand new item, never opened! Ship within 24hrs. APO/FPO addresses supported. N° de réf. du vendeur 0578828154-9-1
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Master Your Macros Blast Fat B
Edité par
StronGirl, 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Edité par
StronGirl, 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Goodwill Industries, Spokane, WA, Etats-Unis
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Etat : Acceptable. Condition: ACCEPTABLE - Used book in acceptable condition. Cover may include stickers/heavy wear. Heavy wear on pages, heavy highlighting/writing on pages, staining, and moisture damage (rippling/warping). All orders ship via UPS Mail Innovations - MAY TAKE UP TO 10 BUSINESS DAYS from first scan to be delivered. The cover has many markings, dings, and wear. Creasing, curling, or bending of the covers. Frayed or tears in cover. Most of the pages are bent and creasing. The book is warped or bent. N° de réf. du vendeur 4J2UMU0018AV
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Edité par
StronGirl, 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : ICTBooks, Wichita, KS, Etats-Unis
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Etat : acceptable. Book shows heavy wear from use and may contain signifcant amounts of marking writing.May not include dust jacket and bear library markings.LISTING USES STOCK PHOTOS AND COVER MAY VARY.Ships via USPS and typically arrives within 10-12 business days. N° de réf. du vendeur ICV.0578828154.A
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Vendeur : ThriftBooksVintage, Tukwila, WA, Etats-Unis
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Unknown. Etat : Good. No Jacket. Shelf and handling wear to cover and binding, with general signs of previous use. CLEAN CONTENT PAGES. See photos for more information. Secure packaging for safe delivery. 2.2. N° de réf. du vendeur 1332545726
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Master Your Macros : Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Edité par
Strongirl, 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Ancien ou d'occasion
Spiral bound
Vendeur : Mahler Books, PFLUGERVILLE, TX, Etats-Unis
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Spiral bound. Etat : Very Good. This book is in very good condition; no remainder marks. It does have some cover shelfwear. Inside pages are clean. ; 220 pages. N° de réf. du vendeur 10SA23-911-252
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Vendeur : ThriftBooksVintage, Tukwila, WA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Unknown. Etat : Good. No Jacket. Shelf and handling wear to cover and binding, with general signs of previous use. Wear commensurate with age and use. Clean unmarked copy. Light bumping visible to corners of covers. Light scuffing and smudging to covers. Secure packaging for safe delivery. 2.2. N° de réf. du vendeur 1855584793
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Master Your Macros: Blast Fat, Build Muscle, Enjoy Your Life!
Edité par
StronGirl, 2021
ISBN 10 : 0578828154
ISBN 13 : 9780578828152
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Patrico Books, Apollo Beach, FL, Etats-Unis
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spiral_bound. Etat : Very Good. Ships Out Tomorrow! N° de réf. du vendeur 240116022
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