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La Relajación - Couverture souple

De Bousingen, R. Durand

 
9780595193851: La Relajación
Couverture souple
ISBN 10 : 0595193854 ISBN 13 : 9780595193851
Editeur : iUniverse, 2001

Synopsis

La relajación está cada vez más vigente. El ritmo acelerado de existencia, la sobrecarga de excitación de la vida cotidiana nos lleva a un estado de tensión nerviosa permanente, provocando la necesidad de una higiene física y psíquica que nos permita adaptarnos a nuevas condiciones de vida. Los métodos de relajación son conductas terapéuticas, reeducativas o educativas que utilizan técnicas elaboradas y codificadas y que se ejecutan específicamente en el sector tensional y tónico ce la personalidad. La relajación neuromuscular alcanza un "tono de reposo" base de una distensión física y psíquica. Este es el aspecto desarrollado en la primera parte del libro. La segunda parte, se centra en los métodos: el método analítico con un punto de partida fisiológico que se basa en los trabajos de fisiología muscular de E.Jacobson; los métodos globales con un punto de partida psicoterapéutico basado en el método de Schultz, y el entrenamiento autógeno con sus aspectos neurofisiológicos y psicológicos. La tercera parte nos expone como aplicar estos métodos en el hombre normal, en medicina psicosomática, en neuropsiquiátrica, en patología del trabajo, etc.

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Présentation de l'éditeur

La relajación está cada vez más vigente. El ritmo acelerado de existencia, la sobrecarga de excitación de la vida cotidiana nos lleva a un estado de tensión nerviosa permanente, provocando la necesidad de una higiene física y psíquica que nos permita adaptarnos a nuevas condiciones de vida. Los métodos de relajación son conductas terapéuticas, reeducativas o educativas que utilizan técnicas elaboradas y codificadas y que se ejecutan específicamente en el sector tensional y tónico ce la personalidad. La relajación neuromuscular alcanza un "tono de reposo" base de una distensión física y psíquica. Este es el aspecto desarrollado en la primera parte del libro. La segunda parte, se centra en los métodos: el método analítico con un punto de partida fisiológico que se basa en los trabajos de fisiología muscular de E.Jacobson; los métodos globales con un punto de partida psicoterapéutico basado en el método de Schultz, y el entrenamiento autógeno con sus aspectos neurofisiológicos y psicológicos. La tercera parte nos expone como aplicar estos métodos en el hombre normal, en medicina psicosomática, en neuropsiquiátrica, en patología del trabajo, etc.

Biographie de l'auteur

El autor, R. Durand de Bousingen, es autor de varias obras sobre el tema y ha adaptado al francés el Entrenamiento autónomo de J.H. Schultz.

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Éditeur
iUniverse
Date d'édition
2001
Langue
anglais
ISBN 10 
0595193854
ISBN 13 
9780595193851
Reliure
Broché
Numéro d'édition
3
Nombre de pages
124
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
gpsr@libri.de
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36244
Allemagne