Synopsis
A guide to combating stress, harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises to take the reader from beginner's level to a more advanced stage. The title describes various techniques including basic relaxation, focusing on the breath, body scanning for tension, visualization, focusing on an object, creating a personal sanctuary, using colour to activate chakras, affirmations and mantras.
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How to Meditate
Edité par
Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Octopus Publishing Group, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 45284431-6
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Etat : Very Good. Very Good condition. Good dust jacket. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. N° de réf. du vendeur U07A-05497
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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hardcover. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_396850688
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Vendeur : HPB-Emerald, Dallas, TX, Etats-Unis
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hardcover. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_463247099
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0600599140I3N00
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ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0600599140I4N00
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0600599140I4N00
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Hamlyn, 2000
ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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ISBN 10 : 0600599140
ISBN 13 : 9780600599142
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Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
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Hardcover. Etat : Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. N° de réf. du vendeur CHL10837108
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