Synopsis
Introduction 6; What is Tai Chi? 8; Benefits; Principles of tai chi; Uses for tai chi; When and where to practise; Getting Started 20; Posture; Warm-ups; Basic stances; Hand movements; General watch points; The Tai Chi Sequence 32; Opening movements; Early moves; Narrow stances; Finding the diagonal steps; Stepping back and.
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À propos de l?auteur
Robert Parry is a tai chi teacher and practitioner of oriental medicine, specializing in acupuncture and shiatsu. He has been actively involved in Eastern systems of exercise for over 30 years. He is the author of a number of books on tai chi.
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Tai Chi for Health and Vitality : A Comprehensive Guide to the Short Yang Form
Edité par
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10 : 060061090X
ISBN 13 : 9780600610908
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Tai Chi for Health & Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form
Edité par
Hamlyn, 2005
ISBN 10 : 060061090X
ISBN 13 : 9780600610908
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Tai Chi for Health & Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form
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Hamlyn, 2005
ISBN 10 : 060061090X
ISBN 13 : 9780600610908
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Tai Chi for Health & Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form
Edité par
Hamlyn, 2005
ISBN 10 : 060061090X
ISBN 13 : 9780600610908
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Tai Chi for Health and Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form (Hamlyn Health and Well Being S.)
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Paperback. Etat : Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur mon0001686226
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Tai Chi for Health Vitality: A Comprehensive Guide to the Short Yang Form
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